減肥體操
| 詞語(yǔ) | 減肥體操 |
|---|---|
| 拼音 | jiǎn féi tǐ cāo |
| 字?jǐn)?shù) | 4字詞語(yǔ) |
| 形式 | abcd式詞語(yǔ) |
意思：
醫(yī)療體操之一。由以腹背運(yùn)動(dòng)為主的十二節(jié)徒手操組成。每節(jié)重復(fù)做十至十二次，體質(zhì)強(qiáng)者可酌增。常做操可消耗體內(nèi)多余熱量，提高肌纖維、韌帶和肌腱的彈性和靈活性，以達(dá)到減肥和改善體態(tài)的目的。
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