意思：

春季早期氣溫回升較快，而在春季后期氣溫較正常年份偏低的天氣現(xiàn)象。主要由長(zhǎng)期陰雨天氣或冷空氣入侵等原因造成?？山o農(nóng)業(yè)生產(chǎn)造成危害，如引起中國(guó)南方的早稻爛秧，北方的花生、蔬菜、棉花和小麥的爛種或死苗現(xiàn)象等。

造句：

1、【春季養(yǎng)生小心“倒春寒”】雖然最近氣溫升高，但初春多變的天氣還是要當(dāng)心“倒春寒”來(lái)襲。小編支招：1.腳底保暖；2.每天開(kāi)窗通風(fēng)；3.多吃韭菜不怕風(fēng)寒；4.“上薄下厚”的春捂；5.晚睡早起，流感遠(yuǎn)離；6.每天清晨含一片姜；7.喝碗梨粥；8.來(lái)點(diǎn)慢節(jié)奏運(yùn)動(dòng)；9.太陽(yáng)沒(méi)出來(lái)，不要做運(yùn)動(dòng)。

2、冬去春來(lái)，“倒春寒”在，衣服多穿，防寒保暖；多喝綠茶，除困解乏，多食醋蒜，預(yù)防外感；早睡早起，充分休息，堅(jiān)持鍛煉，身強(qiáng)體健。祝愿健健康康度春天！