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指能充分發(fā)揮運動員身體能力，合理、有效地完成動作的方法。某些運動項目的技術又可分為基本技術和高難技術?；炯夹g扎實與否直接影響比賽中運用技術和戰(zhàn)術的能力。高難技術對創(chuàng)優(yōu)異運動成績有積極意義。
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按兵不動薄技在身不動聲色不覺技癢不可動搖不學無術變動不居才高運蹇財運亨通蠢蠢欲動持刀動杖楚楚動人此動彼應寸長尺技大動干戈待時而動地動山搖點金乏術