1、 童年是一個(gè)踩著云彩飄啊飄的夢(mèng)。每晚，臨睡前，我都幻想著自己是一個(gè)美麗的仙女。白色的紗裙，高高的發(fā)髻，纖纖玉手上提一個(gè)大花藍(lán)。在藍(lán)天上自由的飛翔，隨風(fēng)一灑，大朵大朵的花兒落入塵間……

2、 補(bǔ)鈣小知識(shí)：臨睡前進(jìn)行補(bǔ)鈣，鈣具有鎮(zhèn)靜作用，更加有助于睡眠，因此，臨睡前進(jìn)食牛奶或其它補(bǔ)鈣食品，是一天中最佳的補(bǔ)鈣時(shí)間。

3、 原來生姜有除疤妙用。把姜切片，臨睡前用手指壓在疤痕處15分鐘，第二天早上再洗掉，連續(xù)一周，疤痕會(huì)漸漸變淺甚至消失。讓你重獲無痕的面龐！

4、 臨睡前最好不要看恐怖小說，否則不能安穩(wěn)地睡眠。

5、 蚊香傍晚點(diǎn)臨睡熄滅：整夜點(diǎn)蚊香，會(huì)給健康帶來許多損害，蚊香的主要成分是具有殺蟲作用的藥劑，其中含有苯、苯酚和二甲苯等物質(zhì)，這些物質(zhì)都有一定毒性。一旦吸入過量，可能會(huì)引起疾病，譬如障礙性貧血等。如果害怕蚊子侵?jǐn)_，不妨在傍晚時(shí)提前點(diǎn)蚊香，睡前熄掉。

6、 【美白飲食法寶】1、臨睡前喝牛奶，助眠又美白；2、多食豆制品，皮膚水嫩又細(xì)膩；每天一個(gè)番茄，祛斑補(bǔ)充維c；檸檬加蜂蜜，不長小痘粒；祝你美麗。

7、 兒子兩歲，晚上臨睡前把尿。我：兒子，撒個(gè)尿好不？兒子：不撒。我：乖，撒一個(gè)唄，要不就會(huì)尿濕床，就要受涼，然后就會(huì)感冒，再然后就要吃藥打針。兒子：不撒。斗爭進(jìn)入相持階段時(shí)，老婆走過來，白了我一眼，一句話搞定：尿床了就給你照下來放到網(wǎng)上去。兒子：我要撒尿！網(wǎng)絡(luò)威武。

8、 嘴唇干燥五對(duì)策：①經(jīng)常按摩嘴唇。②臨睡前將橄欖油涂在嘴唇上吸收20分鐘以上，然后擦干凈即可。③嘴唇的死皮要用剪子剪掉。④如果嘴唇已經(jīng)開始干裂，那就盡量不要讓嘴唇再碰到水。⑤潤唇膏應(yīng)該在嘴唇健康的時(shí)候就開始用了，若嘴唇破裂要停止使用。

9、 秋冬嘴唇干燥五對(duì)策：①經(jīng)常按摩嘴唇。②臨睡前將橄欖油涂在嘴唇上吸收20分鐘以上，然后擦干凈即可。③嘴唇的死皮要用剪子剪掉。④如果嘴唇已經(jīng)開始干裂，那就盡量不要讓嘴唇再碰到水。⑤潤唇膏應(yīng)該在嘴唇健康的時(shí)候就開始用了，若嘴唇破裂要停止使用。

10、 【睡前洗澡別太晚】很多人覺得洗個(gè)澡睡才舒服。但臨睡前任何使人體溫度升高的活動(dòng)都可能影響正常入睡哦。因?yàn)橹挥挟?dāng)體溫降到特定溫度時(shí)，人才會(huì)安然入睡。建議晚飯后過1個(gè)半小時(shí)洗澡，讓體溫回落到正常水平，盡快入睡。

11、 女孩每天臨睡前會(huì)先關(guān)掉手機(jī)，然后把它放在寫字臺(tái)自己的相架前，這個(gè)習(xí)慣從買了手機(jī)的時(shí)候就這樣保持著。

12、 出門時(shí)一句叮嚀，回家后一個(gè)擁抱，臨睡前一番笑談，早起時(shí)一杯熱水，從細(xì)微處制造甜蜜，在瑣事中傳遞愛意。127要愛妻日，祝愛妻開心美麗！

13、 他在臨睡時(shí)親熱地緊抱了一下他的小男孩.

14、 臨睡前的常規(guī)活動(dòng)包括：洗澡、講故事、聽歌曲，這些都可以減少入孩子睡后不良習(xí)慣的形成。

15、 棋牌游戲像臨睡前的故事一樣存在于遙遠(yuǎn)的記憶里，老實(shí)說，我很高興走開了。

16、 你知道，只要你有足夠的渴望，足夠的自信，那就可以得到想要的一切。所以今晚，就在你臨睡之前，把注意力全部集中在你最想從生活中得到的那件事上。堅(jiān)信你可以得到它，看著自己正擁有它，感受著自己正使用它。

17、 母愛是清晨的一杯熱水；是出門前的一聲叮囑；是回家后的一句問候；是冬日中的一件大衣；是運(yùn)動(dòng)后的一條毛巾；是臨睡前的一句“晚安”；是……

18、 圣誕老人是節(jié)日活動(dòng)中最受歡迎的人物.西方兒童在圣誕夜臨睡之前，要在壁爐前或枕頭旁放上一只襪子，等候圣誕老人在他們?nèi)胨蟀讯Y物放在襪子內(nèi).在西方，扮演圣誕老人也是一種習(xí)俗.

19、 有一段時(shí)間我早上必須四點(diǎn)起床，我于是用了四個(gè)鬧鐘，但是第二天鬧鐘把隔壁的隔壁的人都吵醒時(shí)我還是沒醒過來，于是我又想了個(gè)辦法，在臨睡前狂喝水，第二天早上在自然的召喚下就醒過來了。

20、 養(yǎng)顏貼士：晚10時(shí)到早5時(shí)是皮膚修復(fù)的最佳時(shí)間；每晚臨睡前做個(gè)簡單的面膜；早晚喝一杯水；每天保證吃一個(gè)西紅柿；茶葉能消除腸道脂肪；在洗臉?biāo)猩晕⒎乓稽c(diǎn)醋，就能起到養(yǎng)顏的作用；清洗臉部后仰臥，用礦泉水浸濕紗布敷在臉上。小細(xì)節(jié)助你美麗常在！

21、 一個(gè)小伙子晚上睡覺總是磨牙，很苦惱，于是問朋友們?cè)趺崔k。一吃貨朋友回復(fù)道：“你呀，臨睡前在嘴里放點(diǎn)黃豆，第二天一早就有豆?jié){喝了?！?。

22、 【健康生活細(xì)節(jié)】1.大便晨起最佳。2.開窗換氣9～11時(shí)和14～16時(shí)。3.鍛煉15～16時(shí)。4.臨睡前洗澡。5.飯后45分鐘減肥。6.進(jìn)食后10分鐘以內(nèi)刷牙。7.睡眠22時(shí)左右最佳。8.睡前護(hù)扶。9.飯后1小時(shí)喝茶。10.睡前半小時(shí)喝牛奶。11.飯前一小時(shí)吃水果。

23、 【最佳的生活細(xì)節(jié)】1.大便—晨起最佳；2.開窗換氣—9～11時(shí)和14～16時(shí)；3.鍛煉—15～16時(shí)或晚間；4.洗澡—臨睡前；5.睡眠—22時(shí)左右最佳；6.護(hù)膚—睡前；7.喝茶－飯后1小時(shí)；8.喝牛奶—睡前半小時(shí)；9.吃水果—飯前一小時(shí)。

24、 大暑酷熱最高調(diào)，健康養(yǎng)生很重要，多喝涼茶把暑消，熱得難受開空調(diào)，旅游休閑心情好，臨睡沖個(gè)熱水澡，拋開憂郁和煩惱，冰涼常伴健康保，愿您大暑樂逍遙！

25、 【最佳生活細(xì)節(jié)，你做到了嗎？】大便：晨起最佳。開窗換氣：9-11時(shí)和14-16時(shí)。鍛煉：15-16時(shí)或晚間。洗澡：臨睡前。睡眠：22時(shí)左右最佳。喝茶：飯后1小時(shí)。喝牛奶：睡前半小時(shí)。吃水果：飯前1小時(shí)。祝你身體健康心情好！

26、 上帝說今天是國際不打小孩日，誰要是打小孩，就罰他早餐吃染色饅頭，中午吃瘦肉精豬肉，晚餐吃用地溝油炸的避孕藥魚，臨睡前還要他喝三聚氰胺牛奶。

27、 你我約定：就算忙碌，就算焦慮，也要在空閑之余說一聲我想你；就算疲憊，就算郁悶，也要在臨睡的時(shí)候道一聲晚安；就算生氣，就算吵架，也要在第二天陽光依稀的早晨瞇眼微笑；就算無趣，就算平淡，也要在黃昏的街道上堅(jiān)定地握著彼此的手。我們約定，一輩子就已足夠！

28、 每晚臨睡時(shí)，我都希望翌日清晨就可以離開。

29、 與早晨服降壓藥的人相比，在臨睡前服用至少一顆降壓藥的人，可降低其患血液循環(huán)系統(tǒng)疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

30、 如果晚上臨睡之前，蚊帳沒有弄得嚴(yán)實(shí)，紗窗也沒有關(guān)好，蚊子馬上會(huì)飛進(jìn)來，那么，這一夜我們一定不會(huì)睡的安穩(wěn)。

31、 昨晚臨睡時(shí)腦中就浮現(xiàn)出這個(gè)畫面，現(xiàn)在我就迫不及待畫下來了。

32、 明天開始夏令時(shí)間，請(qǐng)勿忘記在今日晚上臨睡前把時(shí)鐘撥快一個(gè)小時(shí)。

33、 有些人，臨睡稍一思想，就會(huì)失眠；另有些人，清醒時(shí)胡思亂想，就會(huì)迷迷糊糊地入睡。錢鐘書

34、 手機(jī)在口袋里震動(dòng)，一條新的短信進(jìn)來，“親愛的用戶您好，移動(dòng)小秘書提醒您今天中午12:0在夏彌同學(xué)家共進(jìn)午餐，請(qǐng)?zhí)崆鞍才艜r(shí)間?！背雍?jīng)]有訂什么手機(jī)小秘書的服務(wù)，發(fā)信人就是夏彌，大概是她臨睡前的搗蛋而已。江南

35、 女剛出生的寶寶每一天臨睡會(huì)先關(guān)掉電話，然后把它放在寫字臺(tái)自己的相架前，這個(gè)習(xí)慣從買了電話的具體時(shí)間就那樣保持著。

36、 聽說今天是萬圣節(jié)鬼節(jié)啊，大街上群魔亂舞，記得早早回家啊，臨睡前把門窗關(guān)好啊！

37、 女孩每天臨睡前先會(huì)關(guān)掉手機(jī)，然后把它放在寫字臺(tái)自己的相架前，這個(gè)習(xí)慣從買了手機(jī)的時(shí)候就這樣保持著。

38、 臨睡時(shí)服一次藥來幫助你睡眠。

39、 這個(gè)男孩沒等臨睡前的故事講完就睡熟了.

40、 每當(dāng)天灰暗下來時(shí)，先是貓頭鷹的一段亂叫，后是布谷鳥的不斷低鳴，它們的聲音此起彼伏，與其它零星細(xì)碎的聲音交織在一起相映成趣，似是對(duì)臨睡前生靈的祝福與安慰，又似是對(duì)那些處于苦難境地的不幸者的一種同情、哀婉，也許這些有靈性的生靈在超度深山中的亡魂誰又能說清楚呢？屈遠(yuǎn)志

41、 女孩每天臨睡會(huì)先關(guān)掉手機(jī)，然后把它放在寫字臺(tái)自己的相架前，這個(gè)習(xí)慣從買了手機(jī)的時(shí)候就這樣保持著。

42、 “臨睡時(shí)嚼服枸杞子一兩”，癥狀于是緩解。

43、 每晚臨睡前做次按摩，要記得不要只按耳廓，耳周圍也應(yīng)一一按到，一直延伸到頸部。

44、 臨睡前一小時(shí)跳60次，跳完后每條腿壓60次，壓完再伸懶腰40次。

45、 晚上各鋪戶的伙計(jì)們臨睡前，一般都要如廁，有人就以如廁為名，暗自吸煙，尤其那些店里的學(xué)徒。

46、 即使進(jìn)入私密的個(gè)人空間，人們與手機(jī)也幾乎到了須臾不離的程度，醒來第一件事是打開手機(jī)，臨睡最后一件事也是打開手機(jī)。

47、 次，去渣，過濾后再濃煎，加蜂蜜收膏，每日臨睡時(shí)服一匙，開水沖服。

48、 2、每晚臨睡前，為他做一次耳部的按摩，要記得不要只按耳廓，耳周圍也應(yīng)一一按到，一直延伸到頸部。

49、 他的《現(xiàn)代中國學(xué)術(shù)論衡》、《湖上閑思錄》、《中國史學(xué)名著》、《中國思想通俗講話》等書放在床頭，臨睡前總要翻翻，卻總也翻不完。

50、 在他那剛上小學(xué)的孩子印象里，爸爸似乎成了“飛人”，傍晚吃飯時(shí)還在北京，臨睡時(shí)已經(jīng)到了天津，第二天一早又到了山西。