1、”眼睛“是心靈的窗戶。保護(hù)眼睛要從小做起。我們眼睛還非常嬌嫩，未發(fā)育完善，只要稍不注意，就容易生病。那怎樣才能保護(hù)好自己的眼睛呢？

2、我們?cè)僭趺磸?qiáng)調(diào)保護(hù)眼睛的重要性也不為過(guò)。

3、要像愛(ài)護(hù)眼睛一樣，珍惜水資源！

4、電腦族護(hù)眼貼士：適度用眼，間隔休息一下；端正座姿，避免斜視；保持距離，避免近視；多眨眼，別盯著看；調(diào)高對(duì)比度，調(diào)低亮度，減輕眼睛負(fù)擔(dān)。

5、常洗澡身體好，常走路血液足，常遠(yuǎn)眺護(hù)眼保，常喝水體毒沒(méi)！少抽煙肺康健，少喝酒胃長(zhǎng)久，少駐足身不福，少生氣容顏麗！多思考保健腦，多微笑年青少，多喝茶消脂乏，多鍛煉身體健！

6、【電腦族護(hù)眼秘笈】1.揉捏耳垂：點(diǎn)按耳垂中點(diǎn)，有空就多按按這個(gè)部位。2.每天做眼保健操，然后轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，或雙手掌心搓熱，熱敷眼睛。

7、適逢全國(guó)愛(ài)眼日，愛(ài)眼護(hù)眼心中記，遠(yuǎn)離電視和手機(jī)，電腦游戲別著迷，亮光下面來(lái)學(xué)習(xí)，寫字坐姿要合理，科學(xué)規(guī)律來(lái)作息，天天熬夜不可取，看遠(yuǎn)看近鍛煉眼，眼睛保健更美麗！

8、值此國(guó)際盲人節(jié)到來(lái)之際，告訴你保護(hù)眼睛終極秘訣：遇見(jiàn)問(wèn)題別閉眼，碰到困難甭斜眼，撞見(jiàn)意外不傻眼，遇到對(duì)手別白眼。做到這些你定可明眸善睞，好朋友我才對(duì)你說(shuō)，一般人我不告訴。

9、全國(guó)愛(ài)眼日，護(hù)眼是關(guān)鍵，做做眼保健，視力最最棒，電腦應(yīng)少看，手機(jī)別總玩，看遠(yuǎn)又看近，緩解眼疲勞，愛(ài)眼日，愿你保護(hù)視力，愛(ài)護(hù)眼睛，看到快樂(lè)不斷，閱覽幸福無(wú)數(shù)！

10、全國(guó)愛(ài)眼日，愛(ài)護(hù)眼睛，擁抱光明。愿你柔情似水的眼睛，看到的全是風(fēng)花雪月精彩世界；愿你眉開(kāi)眼笑的眼睛見(jiàn)到的都是幸福開(kāi)心的事情。

11、清晨起床，推開(kāi)窗戶，望眼看看遠(yuǎn)方的綠色植物吧，保護(hù)眼睛的；工作累了，坐下歇息會(huì)，喝杯枸杞菊花茶吧，保護(hù)眼睛的；愛(ài)眼日到了，你也象我一樣愛(ài)護(hù)我們的眼睛吧！

12、眼睛是心靈的燈。眼睛若明亮，世界就光明；眼睛若昏暗，世界就黯淡。保護(hù)我們的視力，就等于保護(hù)我們的眼睛，所以我們要保護(hù)眼睛。

13、這些小食不起眼，冬季常吃賽靈丹：瓜子養(yǎng)顏抗色斑，花生防干又護(hù)眼，大棗活血消疲倦，奶酪?guī)椭例X堅(jiān)。祝你健康！

14、秋日犯困，提神有方，多曬太陽(yáng)，心情舒暢，少吃辛辣，多食蛋奶，疲倦不擾，新鮮果蔬，提神功效，勤眨雙眼，護(hù)眼良方，半小時(shí)后，窗前遠(yuǎn)眺，常梳頭發(fā)，輕松大腦，伸伸懶腰，舒服就好，有氧運(yùn)動(dòng)，快走慢跑，充足睡眠，至關(guān)重要，關(guān)懷送上，愿你安康！

15、早上起來(lái)看遠(yuǎn)處，看看山，看看樹(shù)，看看綠色植物，對(duì)眼睛有好處。六月六，愛(ài)眼日，愛(ài)護(hù)眼睛莫糊涂，祝你眼睛健康，生活幸福。

16、手機(jī)的使用率越來(lái)越多，電視的收視必不可少，電腦的上網(wǎng)人群迅猛提升。精彩的世界信息的觀看，使你眼花繚亂目不暇接。世界視覺(jué)日，保護(hù)眼睛明視力，幸福生活更美麗。

17、誰(shuí)的眼睛最清澈？嬰兒。我們都曾有過(guò)這樣清澈明亮的眼睛，累了就休息下，困了就放松下，知足方能常樂(lè)，閉目就能養(yǎng)神。世界愛(ài)眼日——讓我們呵護(hù)心靈愛(ài)護(hù)眼睛。

18、對(duì)著快樂(lè)拋個(gè)媚眼，愿你眼前開(kāi)心成團(tuán)；對(duì)著幸福放個(gè)電眼，愿你眼下福祿成串；對(duì)著如意投個(gè)火眼，愿你眼底煩心成點(diǎn)；對(duì)著生活來(lái)個(gè)明眼，愿你眼中郁悶不見(jiàn)，全國(guó)愛(ài)眼日，愛(ài)護(hù)眼睛，愿。

19、想品嘗酸甜苦辣，用舌頭；想聆聽(tīng)嬉笑怒罵，用耳朵；想感知愛(ài)恨情仇，用心靈；想目睹花紅柳綠，用眼睛！國(guó)際盲人節(jié)當(dāng)日提醒您：愛(ài)護(hù)眼睛，享受色彩。

20、多一抹色彩，緩解視覺(jué)疲勞；多一抹清新，愉悅眼球神經(jīng)；多一份水潤(rùn)，潤(rùn)滑眼眶細(xì)胞；多一份細(xì)心，呵護(hù)眼睛健康。全國(guó)愛(ài)眼日，關(guān)愛(ài)眼睛，就是在為幸福生活加分，就是在為快樂(lè)人生添彩。

21、眼睛模糊看不見(jiàn)，遠(yuǎn)處人畜難分開(kāi)。開(kāi)車走路都不便，生活質(zhì)量對(duì)折開(kāi)。讀書(shū)看報(bào)眼鏡戴，打球運(yùn)動(dòng)易傷害。多少麻煩數(shù)不盡，多少懊悔心中來(lái)，世界視覺(jué)日，保護(hù)眼睛，讓你笑開(kāi)顏！

22、國(guó)際盲人節(jié)，送你三忙，三不盲，工作可以忙，眼睛不能盲，生活可以忙，護(hù)眼不能盲，學(xué)習(xí)可以忙，調(diào)節(jié)不能盲。國(guó)際盲人節(jié)，忙盲要分清，愛(ài)護(hù)好視力，享受好時(shí)光。

23、用眼千萬(wàn)別過(guò)度，愛(ài)眼天天營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)，多吃水果維生素，進(jìn)食蔬菜胡蘿卜，愛(ài)護(hù)眼睛不含糊，愿你善睞又明目。哈哈，愛(ài)眼日到了，祝你眼明體健人幸福！

24、每天少一點(diǎn)面對(duì)電腦，讓眼睛不再疲勞；每天少一點(diǎn)面對(duì)電視，讓眼睛休息一會(huì)；全國(guó)愛(ài)眼日，讓我們一起來(lái)愛(ài)護(hù)眼睛，保護(hù)我們心靈的窗口，祝愛(ài)眼日快樂(lè)！

25、眼睛眼睛我愛(ài)你，無(wú)論你是大還是小，是單還是雙，你都是我的最愛(ài)，我要好好的愛(ài)護(hù)你；多吃富含維生素a的食物，決不過(guò)度用眼。愛(ài)眼日到了，你也和我一樣來(lái)愛(ài)護(hù)眼睛吧！

26、路途的迷茫，眼睛為我們找尋方向；靈感的突現(xiàn)，眼睛為我們把關(guān)。眼睛，讓我們知道天有多藍(lán)，地有多遠(yuǎn)，海有多闊，鳥(niǎo)有多美，獸有多猛，人生多美。愛(ài)護(hù)眼睛，幸福一生。

27、枸杞含有胡蘿卜素、維生素a等多種營(yíng)養(yǎng)成分，能夠平補(bǔ)肝臟，有明目作用。常用電腦的人，每天泡點(diǎn)枸杞喝，對(duì)保護(hù)眼睛很有好處。記得和朋友分享哦！

28、視光明前途創(chuàng)輝煌事業(yè)，看萬(wàn)山紅遍知晚秋麗景。瞧親人容顏美悅喜心，倍增幸福溫馨的感覺(jué)。望知識(shí)海洋，實(shí)現(xiàn)人生夢(mèng)想。世界視覺(jué)日，保護(hù)眼睛一生快樂(lè)！

29、賞一汪清泉，清澈入視線，快樂(lè)入心田，觀一盆鮮花，艷麗入視界，開(kāi)心入心間，看一片風(fēng)景，美好入視覺(jué)，愉悅?cè)胄姆?，世界視覺(jué)日，愛(ài)護(hù)視力，保護(hù)眼睛，愿你將幸福盡收眼底。

30、美麗的風(fēng)景要欣賞，美好的體驗(yàn)要分享，美妙的感情要流淌，美滿的生活要閃光，眼睛為我們把幸福品嘗，全國(guó)愛(ài)眼日，保護(hù)眼睛吧，甜蜜快樂(lè)灑滿未來(lái)的路上。

31、揉揉眼睛，明亮的眼睛將幸福盡收眼底，閉閉眼睛，健康的眼睛將快樂(lè)一覽無(wú)余，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)眼睛，美麗的眼睛將如意一眼望穿，全國(guó)愛(ài)眼日，愛(ài)護(hù)眼睛，愿你開(kāi)心不斷，健康無(wú)限！

32、瞇起眼，讓愜意爬上心頭；睜開(kāi)眼，讓快樂(lè)映入眼瞼；閉上眼，讓幸福彌漫心間；保護(hù)眼，讓美好浸滿心田；世界視覺(jué)日，愛(ài)護(hù)眼睛，讓視覺(jué)盛宴為你帶來(lái)快樂(lè)不斷，幸福無(wú)限！

33、愛(ài)護(hù)眼睛，共同留心。長(zhǎng)期面對(duì)電腦，新鮮蔬果要多吃；眼睛如果干澀，滴點(diǎn)護(hù)眼營(yíng)養(yǎng)液；不管看書(shū)看報(bào)，姿勢(shì)距離很重要。全國(guó)愛(ài)眼日，愿你眼亮心舒暢！

34、全國(guó)愛(ài)眼日，短信祝福，心靈之窗，眼睛明亮，保護(hù)視力，生活美麗，看書(shū)寫字，姿勢(shì)正確，注意休息，愛(ài)護(hù)眼睛，祝你的眼睛，越來(lái)越亮，開(kāi)心快樂(lè)。

35、【常吃櫻桃可緩解眼部疲勞】眼睛長(zhǎng)時(shí)間注視電腦屏幕，會(huì)使視網(wǎng)膜上的感光物質(zhì)消耗過(guò)多，如果不及時(shí)補(bǔ)充維生素a和相關(guān)營(yíng)養(yǎng)素，容易導(dǎo)致眼痛、視力下降、怕光等癥狀，甚至誘發(fā)夜盲癥。而櫻桃的含鐵量居水果之首，非常適合電腦族們，吃櫻桃護(hù)眼鏡哦！

36、眉青目秀，明眸善睞，顧盼生輝炯炯有神，目光敏銳，回眸一笑百媚生——想讓你的眼睛獲得以上美好的贊譽(yù)嗎？那么就從現(xiàn)在開(kāi)始保護(hù)你心靈的窗口，愛(ài)護(hù)眼睛，它才會(huì)更才長(zhǎng)久更健康地為。

37、全國(guó)愛(ài)眼日，愛(ài)護(hù)眼睛要注意：游戲莫著迷，電視要遠(yuǎn)離；熬夜不可取，網(wǎng)絡(luò)應(yīng)放棄。愛(ài)護(hù)眼睛就是愛(ài)護(hù)自己，愿你的眼睛明亮又美麗。

38、眼睛是心靈的窗口，它能讓我們分清美丑，辨別好壞；眼睛是生命的靈魂，它能讓我們分清色彩，認(rèn)識(shí)世界；保護(hù)眼睛，愛(ài)護(hù)眼睛，讓我們的生命擁有美麗炫目的色彩！

39、從一個(gè)人的眼睛可以看到他的靈魂，厚厚的鏡片遮擋了美麗的風(fēng)景，也阻隔了人們心靈的親近。愛(ài)護(hù)眼睛，讓我們與世界更貼近。

40、眼觀祖國(guó)大好河山，錦繡燦爛?？匆曤娨暿謾C(jī)新聞，博覽天下。瞭望人間和諧盛世，絢麗多姿。世界視覺(jué)日，保護(hù)眼睛健康謹(jǐn)防視力失明。愿你生活五彩繽紛！

41、孩子，請(qǐng)愛(ài)護(hù)眼睛，就像愛(ài)護(hù)你的心臟！請(qǐng)記住3個(gè)動(dòng)作：眨眼，遠(yuǎn)眺，閉目。在合適的時(shí)間給眼睛合適的動(dòng)作。不然，眼睛會(huì)累的！世界就不再那么清晰。

42、勞逸不如五一間，舉足踏青似神仙，翠綠草原護(hù)護(hù)眼，新鮮空氣洗洗肺，清澈甘泉潤(rùn)潤(rùn)喉，美味佳肴養(yǎng)養(yǎng)胃，童叟開(kāi)懷皆不累，過(guò)綠色五一節(jié)健康最可貴！

43、護(hù)眼是一種好習(xí)慣，愛(ài)眼是一種好風(fēng)氣，在10.15國(guó)際盲人節(jié)給你發(fā)短息，送祝福，更是一種新時(shí)尚，祝你節(jié)日快樂(lè)??！

44、藍(lán)天需要你的觀賞，花兒需要你的凝望，眼睛是心靈的窗戶，愛(ài)護(hù)眼睛就是愛(ài)護(hù)自己。六月六愛(ài)眼日，愿你的眼睛一直明亮美麗。

45、快樂(lè)珍視明，累了別忘潤(rùn)眼睛；眼睛干了點(diǎn)潤(rùn)潔，幸福濃度最熱烈；晚上熬夜切莫長(zhǎng)，別讓眼睛很受傷；心靈窗戶放光芒，愛(ài)它時(shí)刻放心上。全國(guó)愛(ài)眼日到了，愿你愛(ài)護(hù)眼睛，眼前永遠(yuǎn)是一片。

46、眼睛是心靈之窗，它明亮了，你看到的將是生活之美，眼睛是情感紐帶，它健康了，你見(jiàn)到的將是真誠(chéng)無(wú)限，全國(guó)愛(ài)眼日，愛(ài)護(hù)眼睛，將幸福盡收眼底，將開(kāi)心一覽無(wú)余！

47、眼睛美麗，令人賞心悅目，眼睛有神，顯得眉清目秀，眼睛明亮，方可眉目傳情，眼睛健康，才能耳聰目明，全國(guó)愛(ài)眼日，愛(ài)護(hù)眼睛，愿你光彩奪目，開(kāi)心無(wú)限！

48、賞一賞花的美麗，收一份快樂(lè)在眼底；看一看海的壯闊，品一份愜意在眼前；瞧一瞧生活的美好，取一份幸福滿眼間；世界視覺(jué)日，愛(ài)護(hù)眼睛，愿你幸福滿目，快樂(lè)無(wú)限！

49、你是我的眼，讓我能夠分辨白天和黑夜，你是我的眼，帶我領(lǐng)略四季變換的風(fēng)景，你是我的眼，使我能夠遨游浩瀚的書(shū)海。因?yàn)槟闶俏业难?，所以呵護(hù)自己就從呵護(hù)眼睛開(kāi)始！

50、吃點(diǎn)香蕉當(dāng)習(xí)慣，眼睛不再干澀和疼痛；牛奶用來(lái)洗雙眼，解除眼睛的疲勞；枸杞菊花泡成茶，自然護(hù)眼我愿意！國(guó)際盲人節(jié)，關(guān)注眼睛健康，遠(yuǎn)離疾病危險(xiǎn)。