1、 有位大叔在公交車上做引體向上…

2、 擺擺肩臂彎彎腰膝，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)頸椎打打太極，引體向上練練臂力，仰臥起坐減減肚皮，以步代車沾沾地氣，忙碌之余犒勞身體，學(xué)會(huì)放松身心，縱橫職場無敵！

3、 大部分壁掛式引體向上器的價(jià)格從20美元到50美元不等。

4、 第一分鐘做一個(gè)引體，第二分鐘做兩個(gè)引體，第三分鐘做三個(gè)引體…盡你所能堅(jiān)持盡可能長的時(shí)間這樣做下去。

5、 拉起引體并鎖定在曲臂懸吊的狀態(tài)，將重心轉(zhuǎn)移到其中的一邊并保持肌肉收縮狀態(tài)。

6、 完美的男人一個(gè)“引體向上”也做不了。

7、 他天天做引體向上，就是為了練臂力.

8、 利用腰力引體上升，維持約5秒后，將身體平放在地上，重復(fù)動(dòng)作15次。

9、 當(dāng)可以熟練地單手引體向上，或是負(fù)重140磅引體向上時(shí)，他25歲上下.

10、 你其實(shí)是在窗臺上做引體向上呢，對不對?

11、 按禪師布置的那樣，他引體跳投，但是，投丟了.

12、 我開始每天練習(xí)引體向上，以增強(qiáng)體力.

13、 賽三個(gè)大項(xiàng)，將單杠引體向上、雙杠臂屈伸、肋木懸垂舉腿、平臺仰臥起坐等人們?nèi)粘＝柚∩砺窂狡餍靛憻挼捻?xiàng)目都列入比賽，強(qiáng)調(diào)了展示性和參與性。

14、 而葉楓同樣不弱，引體內(nèi)元門，渡門之力，循環(huán)交替沖擊隱弱之天門。

15、 我喜歡將這些鍛煉進(jìn)行混合，但是我最喜歡的是，俯臥撐，下蹲，吊掛，引體向上，舉重，撐臂，跳遠(yuǎn)，和拳擊練習(xí)。

16、 市教育局在27日至30日開始全市范圍內(nèi)的中小學(xué)生體質(zhì)抽測，全市256所中小學(xué)的11453名學(xué)生將進(jìn)行引體向上、仰臥起坐等八項(xiàng)測試。

17、 別給我整兒那些大道理，毅力有個(gè)屁用，你再有毅力，每天能做六千個(gè)引體向上?一萬個(gè)俯臥撐?兩萬米長途越野?

18、 11日，記者從市教育局獲悉，近期將進(jìn)行青島市中小學(xué)生“健康杯”體質(zhì)健康抽測，跑步、跳遠(yuǎn)、引體向上將考驗(yàn)孩子們的體質(zhì)。