1、 早睡早起睡眠好，晨起溫水來清腸；空氣清新晨練佳，遠離感冒身健康；燥熱食物有節(jié)制，飲食增酸護肝臟。愿健健康康！

2、 降熱爽口吃西瓜，美容養(yǎng)顏是黃瓜，清腸利尿是冬瓜，最是香甜哈密瓜，你跟它們是一家，你躲在地下干嘛？原來你是地瓜。

3、 喝對水，美翻倍：清晨一杯淡鹽水，清腸消炎氣色美；午后一杯蜂蜜水，保濕滋潤聲音美；睡前一杯枸杞水，安然入眠夢境美。祝你內外美不勝收！

4、 秋冬健康養(yǎng)生做到：早睡早起睡眠好，晨起溫水來清腸；營養(yǎng)早餐很重要，莫要隨意應付掉；空氣清新晨練佳，遠離感冒身健康；燥熱食物有節(jié)制，飲食增酸護肝臟；莫把煩惱記心上，放松身心疲勞消；睡前泡個熱水腳，渾身舒暢睡眠好；心平氣和莫急躁，甜蜜幸福來圍繞。愿健健康康！

5、 祝福很實在，健康端上來：早起一杯水，清腸又潤胃。常吃一點蒜，抗癌又保健。多食一點醋，不用上藥鋪。多吃一點姜，益壽保健康。每天一蘋果，醫(yī)生遠離我。煉出一身汗，小病不用看。練就一身功，年老筋骨通。無病一身福，長壽萬事足。祝健康平安好生活！

6、 早睡早起睡眠好，晨起溫水來清腸；空氣清新晨練佳，遠離感冒身健康；燥熱食物有節(jié)制，飲食增酸護肝臟；心平氣和莫急躁，甜蜜幸福來圍繞。愿健健康康！

7、 立春養(yǎng)生，我有妙招，主食粗糧，排毒清腸，多喝粥湯，解油去膩，甜橙木瓜，榨汁促消，銀耳蘑菇，免疫提高，韭菜豬血，調理腸胃，南瓜清蒸，肌嫩如桃。關懷送上，愿你安康！

8、 【4款保健果蔬汁配方】1、降壓清腸減肥：蘋果+青椒+苦瓜+西芹+黃瓜；2、消腫利尿：西瓜+檸檬+蜂蜜；3、養(yǎng)顏美容：奇異果+水梨+檸檬；4、預防感冒便秘：番茄+紅蘿卜+檸檬+蜂蜜。

9、 臨近過節(jié)，食物油膩多；適當進素食，清腸道，解負擔；創(chuàng)造綠色內環(huán)境，以內養(yǎng)外保健康！愿你冬天幸福、平安！

10、 立春養(yǎng)生有門道，清腸排毒是首要，蔬菜粥湯多攝取，米面糖果減少宜，飯后一杯鮮橙汁，促進消化效果好，白水綠茶是主打，飲料酒水歇歇吧。愿安康伴你！

11、 清晨早上好，刷牙洗臉驅煩惱，鍛煉身體樂逍遙，喝水清腸毒素消，聽聽音樂快樂到，吃早餐營養(yǎng)均衡最重要，誦讀此時最牢靠，一天的開始，一天的美妙，祝君，早安。

12、 每天多喝水，勝似清腸胃；每天多吃果，紅顏永不老；每天多運動，無病到白頭；每天多笑笑，賽過神仙活。世界保健日，保健每一天，幸?？鞓返接肋h。

13、 冬季健康莫忘掉，溫馨貼士來送上：蘿卜排毒美容好，大蒜殺菌清腸道；室內門窗開啟常，空氣清新感冒防；早睡晚起精神棒，強身健體放心上。愿安康！

14、 長假長，美食享，節(jié)后胖，有妙方，早起床，喝蜜糖，蘋果香，午后嘗，晚餐檔，番茄湯，既開胃，又清腸，身形棒，體健康！

15、 冬季養(yǎng)生要防寒，切記久坐或久站；多多運動防腰酸，保持微笑心樂觀；水易多喝清腸道，排毒養(yǎng)顏真微妙；涼水洗臉防寒好，身強體健不感冒；愿你幸福長相伴，財運福運不間斷。

16、 一年四季需降火，秋冬兩季最特別。牛奶蜂蜜潤肺熱，黃瓜蘿卜清腸火。菊花香茗清肝火，冰糖雪梨消胃火。開心娛樂調心火，一句笑話緊張過。秋冬養(yǎng)生，輕松降火。祝您健康！

17、 生活習慣很重要：睡覺時間要排好，日夜顛倒要避免；一天早餐很重要，不吃早餐最傷身；每天多食一點醋，健康不用上藥鋪；晨起一杯涼開水，清腸潤肺益健康；吸煙喝酒最傷胃，戒煙戒酒放心上；電器輻射危害大，手機電腦少陪伴。良好習慣要做到，幸福快樂微微笑。

18、 【女人養(yǎng)生應堅持每天八個一】1、早晚各一杯白開水；2、一片多種維生素復合片；3、一杯醋，可延緩血管硬化；4、一袋鮮奶，補鈣美容；5、一瓶礦泉水，微量元素和礦物質有益身體；6、一杯茶，清腸利尿；7、一個西紅柿或一片維生素c泡騰片；8、一個補水面膜。

19、 夏天到。小暑到，養(yǎng)生一定不可少，多吃蓮子補補心、多吃草莓解解毒、多吃草菇抗抗癌、多吃豌豆清清腸、多吃茄子抗衰老。愿你小暑更健康，心情越來越清涼，大腸小腸越通暢，您就越加。

20、 【早晨第一杯水的重要性】一補水份：補充晚間代謝失去的水份；二防便秘：刺激胃腸的蠕動，濕潤腸道，促進大便排泄；三清腸胃：沖淡胃酸，減輕胃的刺激，使胃腸保持最佳狀態(tài)；四醒大腦：增加血溶量，稀釋血液，降低血液稠度，促進血液循環(huán)。為了健康，晨起時請喝一杯水！

21、 多少加班被冷藏，有多少加薪隨風揚，有多少忙碌無人望，有多少郁悶心里藏，有多少苦向想你清腸，想想你也一個模樣，還是祝你比我強吧！

22、 端午養(yǎng)生有道，美食貼心護航，糙米熬粥助消，海帶煲湯排毒，木耳涼拌清腸，蜂蜜泡水潤膚，酸奶養(yǎng)胃良方，花生一把健脾，藍莓山藥安神。假期快樂安康！

23、 春季養(yǎng)生有門道，分享給你請記牢；保護肝膽是首要，一把堅果別忘掉；多喝果汁可清腸，飲食最宜七分飽；早餐晚餐喝點粥，豬肝粳米是良方。愿快樂安康！

24、 立夏養(yǎng)生別忘記，七種食物多嘗試：立夏要降火，苦瓜別丟脫；立夏要養(yǎng)心，蓮子當衛(wèi)兵；立夏要補夏，鴨蛋佳果佳；立夏要解毒，草莓來幫助；立夏要清腸，豌豆嘗一嘗；立夏要通氣，萵苣不可替；立夏要補血，章魚不能缺。愿你吃得快樂，健康不止一“夏”！

25、 女性排毒六個超級強的給力食物，分享給我關心的你：1、蜂蜜。主要含有葡萄糖和果糖，很容易被人體吸收，幫身體排出毒素，美容養(yǎng)顏。2、檸檬。清腸減肥效果很好。3、紅豆。對消化不良、宿食停積有改善效果。4、喝水。早上空腹喝一杯溫開水。

26、 【最補血的三種黑色食物】黑米--補氣養(yǎng)血，又叫月子米、補血米，特別適用產婦和老年人；木耳--常吃降三高，能強身抗癌清腸道，木耳不僅駐顏養(yǎng)顏、美白補血，而且對心臟也有好處，預防動脈粥樣硬化；烏雞--對老年人骨質疏松、防止小孩佝僂病及缺鐵性貧血等疾病都有上佳療效?？燹D給關心的人吧！

27、 夏至來到短信傳，養(yǎng)生均衡是關鍵，西瓜苦瓜和絲瓜，涼性宜吃多清淡，大蒜洋蔥和姜絲，清腸消菌很保健，早晚適當多鍛煉，身康體健過夏天。祝夏至快樂。

28、 早餐喝什么？豆?jié){：適合怕胖，有高血糖或貧血的人。純牛奶：一般人都適合，需要配主食，配堅果也不錯。早餐奶：適合乳糖不耐受的人，需要制造飽腹感的人。粥類：需要養(yǎng)胃的人，小米粥和山藥粥都很溫補。果蔬汁：適合對清腸排毒有需求的人。吃好早餐健康好！

29、 立夏養(yǎng)生重在養(yǎng)心，水果蔬菜樣樣得吃；清茶淡飯適補蛋白，生津止渴養(yǎng)胃清腸；老人小孩不貪涼食，早睡早起外加午休；立夏之初調節(jié)好，健康過夏笑常開。

30、 胖哥答曰：日子過好了，肥腸肥肚了，醫(yī)生交待，多吃青菜，能降血脂，清腸胃，又能補充維生素，為什么不喜歡？

31、 在六大類茶中，尤其是普洱茶更能體現(xiàn)出中庸之道，茶性不偏不倚，既能暖胃，又能清腸利便，所以老少皆宜。

32、 瘦身；因為同時在降脂、減糖、清腸、工作中，將體內的內分泌系統(tǒng)調整到適應機體代謝平衡的最佳狀態(tài)，更使多余的脂肪化解效應。

33、 目的：建立一種測定清腸飲中大黃蒽醌含量的比色分析方法。

34、 目的觀察清腸活血湯灌腸治療慢性直腸炎30例的療效。

35、 茶葉，清腸片，甚至日本腳墊號稱能給你的身體排毒?？赡愕母闻K和腎免費幫你排毒。

36、 腸道吸收水和鈉來維持身體的水電解質平衡，而一些清腸過程會打亂這種平衡，引起脫水和鹽缺乏。

37、 前言：目的：建立一種測定清腸飲中大黃蒽醌含量的比色分析方法。

38、 在煮粥時加些荷葉，稱荷葉粥，味道清香，粥中略有苦味，有醒脾開胃，消解暑熱，養(yǎng)胃清腸，生津止渴的作用。

39、 瞧，雖然這方面我不是專家，但我相信這不是請人吃飯的談話內容，你或許該跳過對于清腸的提示。

40、 目的:建立腸必清腸溶顆粒劑的質量控制方法.

41、 按邏輯推理，這個時候肯定沒洗臉帶著疵馬糊、沒刷牙帶著舌苔牙苔、沒洗手帶著汗酸、沒清腸、也沒放松一下膀胱。

42、 它是多年生的纏繞性草本植物，有清肺降氣、止咳平喘、清腸消痔的功效，其莖稱天仙藤，有理氣、祛濕、活血止痛的功效。

43、 仙法欲止絕臭腥，休糧清腸，而人君烹肥宰腯，屠割群生，八珍百和，方丈於前，煎熬勺藥，旨嘉饜飫。

44、 辟谷有卻谷、絕谷、絕粒、休糧、清腸等別稱。

45、 秋天到大明山，觀云海如登仙境，吐納之間如洗肺清腸。

46、 沒有高薪，沒有加班工資，唯一的“福利”就是食堂每個月為出納科的人做一頓豬血吃，因為大家認為吃豬血可以“清腸”，可以為他們吸吸灰塵。

47、 辟谷，又叫卻谷、斷谷、休糧、絕粒、絕谷、清腸，即不食五谷。

48、 在此為您介紹13種排毒功能最強的食物以及食用方法，幫你清腸排毒，告別小肚腩，瀟灑地迎接夏天。

49、 纖維素是最好的清腸通便劑，它在腸道內對水分和毒素兼收并蓄，且促進通便。