1、 胎前產(chǎn)后善用寒涼，不落窠臼。

2、 寒涼的節(jié)氣冰封不了我火熱的問候，寒涼的氣息凝固不了我溫暖的情意，寒涼的風(fēng)霜凍結(jié)不了我融融的祝福，愿這個(gè)寒涼的大寒節(jié)氣里你擁著火熱的愛情，守著溫暖的親情，伴著融融的友情，過一個(gè)暖暖的大寒。

3、 冬季身體需調(diào)養(yǎng)，優(yōu)質(zhì)水果放身旁，香蕉柿子屬寒涼，虛寒體質(zhì)切莫嘗，注意補(bǔ)水要適量，多喝稀粥胃氣養(yǎng)，祝你冬季更健康！

4、 寒風(fēng)送來深秋，貼士將你問候。食物切忌寒涼，均衡飲食結(jié)構(gòu)。多吃瓜果菜蔬，柚子生津潤肺，葡萄益氣補(bǔ)腎，獼猴桃治潰瘍。食補(bǔ)藥補(bǔ)相宜，快樂健康無憂！

5、 冬季身體需調(diào)養(yǎng)，優(yōu)質(zhì)水果放身旁，香蕉柿子屬寒涼，虛寒體質(zhì)切莫嘗，注意補(bǔ)水要適量，多喝稀粥胃氣養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉莫要忘，祝你冬季更健康！

6、 白露時(shí)節(jié)已降臨，從此由暖轉(zhuǎn)向陰；秋日蕭瑟多寒涼，囑你多加添衣裳；你我雖是相隔遠(yuǎn)，始終念你在心上；綿綿情懷不盡意，深深濃濃友誼心。

7、 清明的風(fēng)格外的涼，寒涼之中滿是憂傷。清明的雨十分的苦，苦澀之中滿是思念。清明的酒尤其的烈，清烈之中滿是哀悼。清明節(jié)到了，愿天上人間都安好。

8、 秋季養(yǎng)生三忌：一忌貪涼，不宜吃寒涼食物或生冷不潔的瓜果。二忌過燥。秋季氣候日漸干燥，多吃生梨、甘蔗、銀耳、蜂蜜等滋陰潤肺，三忌亂補(bǔ)。

9、 友誼“處處”，最在“暑”氣將消去，冷溫寒涼，清風(fēng)含情把愿駐，西窗水遠(yuǎn)，澈溪潤心不停步，碧草羞澀，輕裹夙愿待霜露，鳥啼漸脆，震動(dòng)幸福奔前路。處暑到了，祝你開心把暑度，快樂。

10、 春風(fēng)喚醒萬物，春雨滋潤大地。春風(fēng)退卻寒涼，春雨迎來希望。春風(fēng)鼓蕩幸福，春雨降下希望。春風(fēng)吹來花香，春雨明媚春光。雨水到了，愿你吉祥歡暢！

11、 大雪到，養(yǎng)生忙，多溫?zé)?，?em>寒涼，牛羊肉，煲靚湯，銀耳羹，潤肺方，山藥粥，補(bǔ)腎強(qiáng)，常通風(fēng)，精神爽，早睡覺，背保暖，曬太陽，抑郁光，情意濃，暖心房，關(guān)懷送，愿安康！

12、 夏燥熱，冬寒涼，秋分時(shí)節(jié)剛剛好；寒暑平，陰陽半，幸?？鞓氛级喟?；天高爽，溫漸涼，出門要把寒氣防；送祝福，許心愿，秋分開心總相伴；秋分時(shí)節(jié)，愿你吉祥如意。

13、 寒涼降臨到白露，開心幸福樂無數(shù)。愛情雨露甘又甜，滋潤心田情綿綿。平安清露純又真，保駕護(hù)航意深深。五谷豐收笑容露，萬千喜氣擋不住。白露時(shí)節(jié)愿你幸福。

14、 春季養(yǎng)生總動(dòng)員，秘訣給你道一道；寒涼食物盡量少，保養(yǎng)陽氣是首要；省酸增甘以養(yǎng)脾，木耳香菇和大棗；養(yǎng)胃多喝雜糧粥，蓮子紅豆小麥好。愿快樂安康！

15、 秋高氣爽，丹桂飄香，早晚寒涼，增添衣衫，晨起喝粥，銀耳放點(diǎn)，夜間保暖，肚皮關(guān)鍵，溫水泡腳，沒過腳腕，搓揉雙耳，腎氣補(bǔ)滿，關(guān)懷送上，愿你康?。?/p>

16、 秋天養(yǎng)生有門道，早睡早起順時(shí)節(jié)，肺氣舒展身體棒，秋風(fēng)秋雨莫秋愁，寒涼飲食要減少，蓮藕雪梨秋燥光。愿你安康！

17、 冬煉三九莫早起，呼吸不適傷身體；保暖內(nèi)衣貼身穿，靜電導(dǎo)致皮屑聚；喝酒御寒是誤區(qū)，加速散熱寒涼襲；吃著火鍋喝冷飲，血壓不穩(wěn)惹病疾。祝你健康！

18、 時(shí)值冬季，合理著衣；流感預(yù)防，心中謹(jǐn)記；多喝熱湯，寒涼不宜；黑色食品，益腎強(qiáng)體；規(guī)律起居，精神奕奕。愿你安康愜意！

19、 白露天氣日漸涼，風(fēng)卷落葉遍地黃；蒹葭蒼蒼思舊友，早穿秋裳防寒涼；兩點(diǎn)一線工作苦，莫學(xué)候鳥變匆忙；綿綿情懷無盡意，誠祝幸福又安康！

20、 春季養(yǎng)陽助生發(fā)，養(yǎng)生秘訣來分享：芽菜涼拌煮湯佳，放點(diǎn)辛辣驅(qū)寒涼；韭菜雞蛋補(bǔ)肝腎，辛溫補(bǔ)陽是良方；青色主肝宜多食，菠菜芹菜巧潤燥；鴨血紅棗都是寶，煲湯煮粥效果好。溫馨關(guān)懷你，愿快樂又安康！

21、 因?yàn)榕c你相遇，總是感到塵世美好。你的完美對(duì)我來說，彷佛天起涼風(fēng)時(shí)一件外套，時(shí)時(shí)為我遮蔽著寒涼。

22、 他們就是這類人，他們不知道光明在哪里，可是他們實(shí)實(shí)在在地感到寒涼就在他們身上，他們想退去寒涼，因此而來了悲哀。

23、 小寒冷，惟有情意來擁抱；小寒念，惟有問候心窩掏；小寒憂，惟有安撫來博笑；小寒涼，惟有陽光來普照；小寒到，幾句寒暄愿君好。小寒快樂！

24、 【艾葉泡腳除黑眼圈】肝腎陰虛是導(dǎo)致黑眼圈的主要原因。滋陰補(bǔ)腎、清降虛火是除黑眼圈的好方法，可用艾葉水泡腳。做法：把艾葉撕碎放入泡腳桶，用滾開的水沖泡，待艾葉泡開后溫水泡腳，直至全身微微出汗。用此法期間要多喝溫開水，少吃寒涼食物，注意休息。

25、 時(shí)值冬季，合理著衣；流感預(yù)防，心中謹(jǐn)記；多喝熱湯，寒涼不宜；黑色食品，益腎強(qiáng)體；規(guī)律起居，精神奕奕；腿腳保暖，寒從腳起；遵貼士言，安康愜意！

26、 立冬到，注飲食。虛者補(bǔ)，寒者溫。多吃肉，強(qiáng)體質(zhì)。冬蘿卜，保胃康。宜清淡，講五性。避寒涼，多喝湯。飲熱茶，多補(bǔ)氣。常運(yùn)動(dòng)，永健康。

27、 秋分瓜果香，飲食要得當(dāng)；葡萄與蘋果，吃吃倒無妨；蝦蟹滋味美，怎奈主寒涼；若滿口腹欲，老醋加生姜；總之秋分到，人人進(jìn)補(bǔ)忙；分清潤與燥，處處皆良方；短信勿刪掉，祝你永健康！

28、 清明節(jié)氣生活小貼士：1、飲食以辛潤食物為宜，滋潤食物為輔，補(bǔ)氣通氣，如芹菜、蔥、銀耳、蜂蜜等；2、飲食忌食早產(chǎn)蔬菜，多食寒涼，對(duì)陽氣少的脾胃有害無益；3、起居以早起為宜，多。

29、 冬至到來氣溫降，我的祝福不打烊。心中牽掛短信講，問候聲聲繞身旁。天冷記得添衣裳，寒涼食物不要嘗。愿你身體總安康，快樂笑聲傳四方！

30、 旭日東升暖寒涼，梅花三弄正芬芳。油炸水煮噴噴香，瓜子零食嘴很忙。霞映雪霜近夕陽，煙花爆竹呈吉祥。蛇年元旦送安康，平安久久健康長。祝你事事如意，元旦大吉！

31、 數(shù)九寒天冬至到，女性養(yǎng)生要知道。少食寒涼身保暖，適時(shí)添衣免病找。睡前泡腳半小時(shí)，腰背不疼睡好覺。牛羊狗肉御寒好，滋陰養(yǎng)血健康保。冬至到了，祝女性朋友們快快樂樂，健健康康。

32、 秋季一般應(yīng)當(dāng)少吃多餐，多食熟軟開胃易消化之物，勿進(jìn)油膩食物，不宜過食寒涼之品，或生冷，不潔瓜果。祝您旅途愉快，一路順風(fēng)，秋高氣爽，心情舒暢！

33、 天氣漸寒涼，不覺到深秋，五花山色艷，登高精神爽，秋菊引彩蝶，丹桂枝留香，幸福永徜徉，伴君度輝煌。祝福我們留住美好的時(shí)光，在心間永遠(yuǎn)緩緩流淌！

34、 冬季天冷多寒涼，朋友切記護(hù)健康；時(shí)刻保暖不要忘，食物滋補(bǔ)增營養(yǎng)；充足睡眠很必要，保持樂觀心舒暢；微笑常常掛臉上，祝你一冬精神棒！

35、 清明節(jié)氣生活小貼士：１、飲食要以辛潤食物為宜，滋潤食物為輔，補(bǔ)氣通氣；２、飲食忌食早產(chǎn)蔬菜，多食寒涼，對(duì)陽氣少的脾胃有害無益；３、起居以早起為宜，多按摩敲打舒散筋骨；４、運(yùn)動(dòng)以輕慢為宜，勿大汗淋漓。祝你健康！

36、 清明節(jié)氣生活小貼士：１、飲食要以辛潤食物為宜，滋潤食物為輔，補(bǔ)氣通氣；２、飲食忌食早產(chǎn)蔬菜，多食寒涼，對(duì)陽氣少的脾胃有害無益；３、起居以早起為宜，多按摩敲打舒散筋骨；４。

37、 立冬已至，天氣寒涼，朋友情誼，銘記心里，牽掛祝福，從不吝惜，切記添衣，保重自己，身上保暖，心情美麗，工作順利，事事如意，生活美滿，好運(yùn)匯聚。

38、 小暑天氣不再清涼，吹來的風(fēng)帶著熱浪，暴雨有時(shí)也在醞釀，出門及時(shí)做好預(yù)防，飲食記得合理適量，不能專吃生冷寒涼，短信祝福你放心上，我的關(guān)心總在身旁。

39、 化作如水的月光，為你深情的流淌，每個(gè)夜晚，我都會(huì)灑下愛的光芒。愿我溫柔的凝望，能為你趕走寒涼，將溫暖留在你心上。祝情人節(jié)快樂！

40、 最佳肉食——鴨肉夏季雖宜吃清淡食物，但照樣能進(jìn)補(bǔ)。鴨肉不僅富含人在夏天急需的蛋白質(zhì)等養(yǎng)料，而且能防疾療病。其奧妙在于鴨屬水禽，性寒涼，特別適合體內(nèi)有熱、上火的人食用。

41、 寒冬暖胃小妙招：1.喝熱姜粥:可排除消化道積氣，緩解胃脘疼痛；2.茴香外敷：能刺激胃腸神經(jīng)，排除胃腸道內(nèi)積存氣體；3.桂枝浴足：溫通胃經(jīng)經(jīng)氣，使得寒邪得散，胃痛得解。平時(shí)要注意忌食生冷寒涼食物，胃寒者應(yīng)多吃些暖胃的食物，如牛羊肉、韭菜、胡辣湯。

42、 喝杯菊花酒，泡壺桂花茶。望秋光冉冉，感秋季寒涼，賞古楓吐艷，品金秋輝煌，思家鄉(xiāng)明月，念家中爹娘，今日九九重陽，祝愿二老永遠(yuǎn)幸福，身體健康！

43、 霜降雖寒涼，祝福卻溫馨，愿你霜降雙喜臨門，三羊開泰，四方平安，五福相伴，六六大順，七上八下好運(yùn)九九連綿不斷。一生幸?？鞓贰⒓槿缫?！

44、 立春養(yǎng)生，重在護(hù)肝，天仍寒涼，莫急減衫，多多開窗，病毒跑遠(yuǎn)，心情舒暢，戒暴戒怒，蝦仁韭菜，味美保健，蘑菇山藥，益氣健脾，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，節(jié)奏和緩，慢跑快走，不宜大汗，關(guān)懷送到。

45、 大寒大寒何須畏寒，我的祝福一成不變。此條短信絕非一般，好比暖陽勝似毛毯。驅(qū)走朔風(fēng)送來溫暖，陣陣寒涼漸行漸遠(yuǎn)。愿你愛情永不落單，事業(yè)起航順利揚(yáng)帆。大寒快樂。

46、 秋風(fēng)吹，秋意涼，濃濃的祝福寒露里藏。潤含快樂秋心，綴滿開心蕩漾，只讓幸福放光芒，身心平安又健康。寒露節(jié)，氣溫降，送上溫暖驅(qū)寒涼，祝無恙。

47、 冬至到來天已寒，晝夜長短也已變。男要補(bǔ)腎女養(yǎng)肝，寒涼食物不要沾。多吃蔬菜和水果，牛肉羊肉是首選。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)不可忘，健健康康每一天。祝冬至快樂！

48、 寒涼的氣息中彌漫著我溫暖的情意，露珠的晶瑩里凝聚著我如春的牽掛，每個(gè)日子的流轉(zhuǎn)之間是我不變的祈禱，每個(gè)節(jié)氣的變換背后是我依舊的祝福，愿你快樂常有，平安在手，好運(yùn)連綿，幸。

49、 一場(chǎng)冬雨一層寒，一瓣寒梅一陣香，一層寒霧隔寒江，一滴寒露變寒霜，一句問候去寒意，一聲祝福除寒涼，冬天處處有陽光，愿你心情更陽光。

50、 冬季養(yǎng)生，切忌寒涼食品，以免“雪上加霜”傷元陽。女吃紅糖，養(yǎng)血活血保健康；男吃生姜，益氣補(bǔ)陽身體強(qiáng)。