1、夏天的清風(fēng)，是清涼宜人的，是熏風(fēng)拂拂的，是清涼解暑的。它像一位溫柔的母親帶給我們一片的清涼。此時(shí)的夏天披著綠葉在暖風(fēng)中跳舞。風(fēng)兒帶者溫暖撲面而來(lái)好像在告訴人們夏天已經(jīng)來(lái)到了。人們也享受著這一絲清涼……

2、告訴大家?guī)追N快速解暑的方法：最熱的時(shí)候最好最酷的解暑方法就是不妨自己照照鏡子、看看銀行卡余額，還有捏捏自己的肚子、看一下心上人qq隱身狀態(tài)?，F(xiàn)在是不是心都涼了大半截了？

3、夏至到，溫升高，綠豆粥，解暑妙，冰西瓜，降溫好，吃苦瓜，可降火，白開(kāi)水，要多喝，晚睡覺(jué)，蓋好被，空調(diào)溫，莫太低，夏至了，送祝福，盼望你，快樂(lè)伴，健康隨，清清爽爽過(guò)一夏！夏至快樂(lè)！

4、盛夏高溫多吃瓜，清涼解暑降血壓，牢記水分莫缺乏，水果蔬菜要增加，養(yǎng)心怡神多喝茶，防暑藥品別落下，祛暑散寒功能佳，祝你夏季笑哈哈！

5、最近天氣實(shí)在是太熱了，推薦幾個(gè)解暑良方：第一，想想你喜歡的人，心涼半截！第二，想想自己的銀行存款，心拔涼拔涼地！第三，想想自己的年齡，后背嗖嗖竄冷風(fēng)！第四，想想自己的身材相貌…尼瑪！到北極了！

6、炎炎夏日，送你對(duì)聯(lián)解暑。上聯(lián)：綠柳釣彎月，碧荷綴池塘，幾縷清風(fēng)解暑氣；下聯(lián)：淡茶潤(rùn)心田，蛙聲奏夜曲，一條短信送祝福；橫批：心靜自然涼。

7、夏日到，天雖熱，莫貪涼，白開(kāi)水，要常喝，綠豆湯，解暑好，飲食上，清淡妙，瓜和果，嘗新鮮，午小息，利健康，心清靜，自然涼，祝愿你，夏日里，清涼伴，清爽繞，樂(lè)開(kāi)懷。

8、一口冰茶解暑憂，一陣清風(fēng)爽心頭；室內(nèi)花香養(yǎng)精神，園中樹(shù)木綠油油；蝶飛鳥(niǎo)鳴人歡笑，悶了林間走一走；炎熱也有好風(fēng)景，生活處處樂(lè)悠悠。

9、5.25我愛(ài)我，愛(ài)己日到，吃要吃苦，清熱解暑。穿要穿素，清涼舒服。居要有竹，納涼有福。行要避午，炎熱止步。心要寧?kù)o，情緒消毒。愛(ài)護(hù)自己，做好防護(hù)。祝你今夏，你最有福。

10、三伏酷暑難耐，整天疲勞難怪。喝碗綠豆湯，解暑又舒暢；吃一瓣西瓜，降火更清爽；發(fā)一條短信，問(wèn)候不能少。祝你愉快！

11、秋風(fēng)起兮涼了天，秋雨淋漓心舒暢。我送朋友大西瓜，解暑止渴消內(nèi)火。桃梨送君潤(rùn)肺腑，樹(shù)下聊天靜心涼。欣賞秋色悅目喜，清風(fēng)陣陣稻谷香。愿君立秋好心情！

12、一杯清涼綠豆沙，解暑去毒有功效，一塊冰鎮(zhèn)甜西瓜，除濕利尿顯療效，一條清爽小祝福，除憂解煩最有效，小暑，愿你樂(lè)逍遙，福相伴，清爽一片！

13、夏季養(yǎng)生有道，分享望你記牢，湯茶最宜熱喝，解暑消渴良方，菜肴清淡為主，綠豆蓮子煲粥，冰飲不低十度，外出少點(diǎn)涼菜。溫馨關(guān)懷送上，快樂(lè)安康隨行！

14、夏日炎炎人遭罪，送上清心藥一味，苦瓜白粥菊花茶，消熱消火消疲憊，太極瑜珈不貪睡，養(yǎng)心養(yǎng)肝還養(yǎng)肺。愿你清涼解暑過(guò)一夏！

15、冰淇淋吃太快惹頭痛：天氣炎熱，很多人會(huì)吃冰淇淋或冰飲料解暑。但要當(dāng)心吃太快引頭痛哦。冰淇淋頭痛癥一般在快速吃下冷飲之后的30秒至60秒內(nèi)發(fā)作，疼痛部位位于額中部，10秒至20秒內(nèi)出現(xiàn)刺痛。天熱吃冷飲雖舒服，但冷凍食物不要吃得太快才好。

16、夏日來(lái)臨，溫馨祝福。烈日當(dāng)空，找個(gè)蔭涼。微風(fēng)輕坲，吹個(gè)風(fēng)涼。消渴解暑，換個(gè)爽涼。平心靜氣，圖個(gè)心涼。保重身體，不要著涼。祝福夏天，日日清涼。

17、夏至養(yǎng)生送三寶，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單效果好。飲食清淡常食粥，祛濕解暑安心神。各種煲湯味道全，營(yíng)養(yǎng)方便又健康。喝茶品茗心性養(yǎng)，解渴利津身體棒。愿你快樂(lè)安康！

18、夏日酷暑，溫馨祝福。烈日當(dāng)空，尋一蔭涼。微風(fēng)輕拂，吹個(gè)風(fēng)涼。消渴解暑，整點(diǎn)涼爽。心平氣和，圖個(gè)心涼。保重身體，不要著涼。祝福朋友，日日清涼。

19、炎炎夏日多吃瓜，補(bǔ)水防暑降血壓。生津止渴吃西瓜，去煩解暑吃冬瓜，清熱瀉火吃絲瓜，排毒養(yǎng)顏吃苦瓜。一日三餐不離瓜，健康生活笑哈哈！

20、此短信吸千年寒玉之精華，聚極地冰川之寒氣，乘四季風(fēng)雨之滋潤(rùn)，具清涼解暑之功效，除可大暑煩悶之熱氣，冰箱冷藏后閱讀口味更佳。大暑快樂(lè)！

21、我的祝福有奇效，收到瞬間溫驟降，酷熱高溫眨眼消，神奇短信抱胸懷；保持愉快好心情，煩惱跑掉常微笑，綠豆冰棒解暑熱，愿你夏日更歡顏。祝夏日愉快！

22、夏季養(yǎng)生備點(diǎn)姜，小病不慌全掃光，中暑姜汁是良方，一杯喝下解暑強(qiáng)，腹瀉適當(dāng)吃些姜，清除病菌功效棒，姜湯加入鹽和醋，腰肩疼痛敷一敷。愿快樂(lè)安康！

23、時(shí)至小暑，梅雨漸歇，漸近伏天，氣溫炎熱，清淡食物，每頓不缺，綠豆解暑，熬湯多喝，睡眠充足，勞逸結(jié)合。安全度夏，快樂(lè)多多！

24、夏至養(yǎng)生送妙招，簡(jiǎn)單易行可效仿。開(kāi)水瓶中放綠豆，一夜過(guò)來(lái)熬成湯。營(yíng)養(yǎng)豐富又方便，解暑去毒效果佳。開(kāi)開(kāi)心心過(guò)夏季，無(wú)憂無(wú)慮健康保！祝夏至快樂(lè)！

25、夏天到，清新縈繞你心，驅(qū)散煩悶，愉悅開(kāi)懷；清涼穿透你心，消熱解暑，愜意非凡；清爽舒爽你心，身心輕松，步履逍遙；清幽安撫你心，神清氣爽，心氣平和。祝愿你清涼一夏，天天開(kāi)心。

26、小暑溫高人易燥，放平心態(tài)涼自在，瓜果蔬菜常常吃，去火解暑最有效，多飲茶水勤沖涼，降低體溫不中暑，奉送祝福一小份，小暑快樂(lè)清涼伴！

27、伏天炎熱似火燃，農(nóng)家小院去游玩。葡萄架下來(lái)乘涼，功夫菊茶來(lái)一碗。一陣清風(fēng)花果香，桃李瓜果豐滿園。象棋麻將齊參與，解暑西瓜綠豆湯。祝君清涼度暑假。

28、送你一張養(yǎng)生單，豆?jié){不要少、牛奶雞蛋離不了，瓜果梨桃常吃好，綠豆湯兒最解暑。記住這張養(yǎng)生單，勝過(guò)醫(yī)生開(kāi)藥方。

29、【夏季飲茶好處多】綠茶性寒，“寒可清熱”，最能祛火、生津止渴、消食化痰，對(duì)口腔和輕度胃潰瘍有加速愈合的作用。綠茶沖泡后水色清冽，香氣清幽，滋味鮮爽，夏日常飲，清熱解暑，強(qiáng)身益體。

30、小暑天氣悶，心靜自然涼，防暑小貼士，牢記在心間，出門要打傘，防止烈日曬，常飲綠豆湯，清熱又解暑，溫高難耐時(shí)，沖涼可緩解，睡眠保證好，身體棒又棒，小暑節(jié)氣到，愿你快樂(lè)伴，。

31、大暑來(lái)到，注意防暑；出門帶傘，遮陽(yáng)避暑；食欲不好，多吃果蔬；冷飲少吃，溫茶解暑；晚睡不佳，午間補(bǔ)足；汗水不干，不要沖沐！

32、大暑熱，西瓜甜，幸運(yùn)羽扇扇一扇；大暑熱，南瓜飯，其樂(lè)融融家團(tuán)圓；大暑熱，冬瓜湯，解暑降溫心舒暢；大暑熱，苦瓜苦，去火思甜最消暑。大暑最真誠(chéng)的祝福，是愿你錢包鼓鼓，青春永。

33、鋤禾在端午，汗滴和下土。為了盤中餐，生活不怕苦。朋友送祝福，清涼能解暑。事業(yè)展鴻圖，機(jī)會(huì)不勝數(shù)。健康心中駐，快樂(lè)不迷路！端午快樂(lè)！

34、西瓜甜甜，注意糖分?jǐn)z入；飲料酸酸，注意營(yíng)養(yǎng)攝入；空調(diào)解暑，注意調(diào)節(jié)溫度；熱天出門，注意做好防暑，要想快樂(lè)，請(qǐng)隨時(shí)關(guān)注我的短信祝福！

35、一只秋老虎，三伏之后出；早晚不攔路，叫囂在正午；適當(dāng)著衣物，蔬菜好進(jìn)補(bǔ)；薄被要蓋腹，睡前關(guān)窗戶；友貧無(wú)常物，溫情祝福為君來(lái)解暑！

36、炎炎夏季多吃瓜，補(bǔ)水防暑降血壓。生津止渴吃西瓜，除煩解暑吃冬瓜，清熱瀉火吃絲瓜，排毒養(yǎng)顏吃苦瓜。一日三餐不離瓜，健康生活笑哈哈！

37、小暑不怕苦，苦瓜杏仁可解暑，小暑不怕酸，烏梅芒果來(lái)斂汗，小暑多喝湯和粥，或甜或咸可消暑，東西好吃莫過(guò)量，腸胃負(fù)擔(dān)過(guò)重會(huì)痛苦?？炜鞓?lè)樂(lè)過(guò)小暑，健健康康暑中暢。

38、處暑時(shí)節(jié)熱翻天，降溫偏方為你解暑：把涼水管踢爆，把冰箱門拆掉，從地面進(jìn)地窖，看鬼片冷汗冒，讀冷笑話哈哈一笑！處暑雖然炎熱，但也要保持好心情！

39、炎炎夏至到，氣溫更攀高，晚睡早起床，中午補(bǔ)個(gè)覺(jué)，飲食宜清淡，多吃雜糧妙，冷食莫貪多，脾胃保護(hù)好，烏梅小豆湯，解暑有一套，貼士送給你，愿健康安好！

40、四季最熱數(shù)炎夏，新陳代謝快激發(fā)，脾胃功能都低下，蓮子健脾能濕化，清熱解暑用菊花，補(bǔ)養(yǎng)肺腎百合花，多吃蔬菜和黃瓜，補(bǔ)充水分補(bǔ)充鉀，。

41、送你一杯清涼解暑茶，喝一口，甜在嘴里，美在心里，清爽一夏；送你一碟白白的藕，嘗一嘗，清脆在口，安神在腦，輕松一夏；小暑到，吃好喝好，身體好，注意健康不能少。

42、【你該知道的防暑誤區(qū)】1.冰鎮(zhèn)啤酒能解暑——冰鎮(zhèn)啤酒雖會(huì)讓人瞬間涼爽，但啤酒不能補(bǔ)水，酒精或會(huì)令灼熱加重；2.空調(diào)溫度越低越好——室內(nèi)外溫差太大易中暑；3.大汗淋漓時(shí)沖涼——全身毛孔迅速閉合會(huì)造成熱量滯留體內(nèi)，引發(fā)疾病。炎炎夏日，謹(jǐn)防防暑誤區(qū)，愿你清涼一“夏”！

43、大暑到來(lái)送清香，各種瓜果上市忙。紅紅蘋果俏模樣，吃在嘴里齒留香。綠綠西瓜紅紅瓤，解暑利尿請(qǐng)君嘗。荔枝品種有多樣，營(yíng)養(yǎng)豐富貴妃望。各種瓜果保健康，愿你夏季快樂(lè)長(zhǎng)！

44、祝福送給親人和朋友，愛(ài)意送給妻子和戀人，問(wèn)候送給正在看短信的你，順便還帶來(lái)一杯解暑的綠茶，或許這對(duì)你來(lái)說(shuō)不算什么？但是它能給你心靈一縷清新的氣息讓你安然渡過(guò)酷熱的暑季！

45、此短信吸千年寒玉之精華，聚極地冰川之寒氣，乘四季風(fēng)雨之滋潤(rùn)，具清涼解暑之功效，可解大暑煩悶之熱氣，冰箱冷藏后閱讀口味更佳。

46、熱浪滾滾夏至來(lái)，悶熱難耐讓人煩；吃塊西瓜解解暑，吹吹風(fēng)扇心稍安；跳進(jìn)泳池游游泳，身心俱爽樂(lè)無(wú)邊；送份問(wèn)候來(lái)爽你，愿你夏至樂(lè)無(wú)憂！

47、【夏天要學(xué)會(huì)“熱著過(guò)”】中醫(yī)講養(yǎng)生要順應(yīng)時(shí)節(jié)，夏天該熱就得熱，該出汗就得出汗。我們要順著陽(yáng)長(zhǎng)的規(guī)律，采取以熱制熱的“熱養(yǎng)”法。1、夏季養(yǎng)生要遠(yuǎn)離寒邪。2、夏季“熱養(yǎng)”要用熱水泡腳。3、常洗熱水澡。4、夏季解暑要喝熱茶。5、夏季運(yùn)動(dòng)必不可少。熱熱的夏天，熱熱地過(guò)！

48、小暑一到天悶熱，清涼綠茶一小杯，解暑去燥清爽伴，一碗冰爽綠豆沙，排毒除濕保安康，一條短信傳問(wèn)候，小暑快樂(lè)清新伴，開(kāi)心逍遙涼自在！

49、【夏季飲水4大誤區(qū)】炎炎夏日，錯(cuò)誤的飲水習(xí)慣讓人面臨健康隱患。1、大汗淋漓后猛喝水：可誘發(fā)心血管?。?、冰西瓜、冰飲料解暑：長(zhǎng)期喝冰水更易中暑；3、可樂(lè)、汽水、橙汁代替水：喝飲料越喝越口渴；4、為方便長(zhǎng)期飲用純凈水：老人兒童孕婦不宜多喝純凈水。愿你健康一夏！

50、夏至到來(lái)，出門在外，傘帽必帶，注意防曬，西瓜解渴，綠豆解暑，照顧身體，首當(dāng)其沖，愿你健康，最真心愿。夏至，祝你健康過(guò)夏，快樂(lè)度夏。