1、 言忠信。行篤敬。懲忿窒欲。遷善改過。

2、 然懲忿窒欲，尚是勉強(qiáng)工夫，必至無(wú)忿可懲，無(wú)欲可窒，連懲窒之念俱忘，方可成丹。

3、 夜空星雨緊了緊手中的劍，懲忿窒欲深吸一口氣，眼睛輕輕地閉上。

4、 故懲忿窒欲為歷代圣哲先賢和養(yǎng)生家所重視。

5、 煉己存誠(chéng)，懲忿窒欲、虛寂恒誠(chéng)，識(shí)神退位，元神呈現(xiàn);息斷俗緣，退藏于密，凝神定慮，促開玄關(guān)一竅。

6、 學(xué)者由懲忿窒欲，進(jìn)而明明德，自有無(wú)窮的益處。