1、由于加速了廢棄物與毒素的徹底排出，不但可瘦身，白皙水潤的美麗肌膚也垂手可得。

2、瘦身固然有益健康，一旦矯枉過正，弄到厭食就糟糕了。

3、吃的省省當(dāng)做瘦身，穿的省省當(dāng)做強(qiáng)身，用的省省當(dāng)是練身，玩的省省當(dāng)是省身，頹廢省省當(dāng)是正身，郁悶省省當(dāng)是提神，世界勤儉日，萬事身省，一樣開心。

4、春分瘦身良機(jī)，洗澡沖走贅肉，噴頭全身按摩，腹部腿部畫圈，肉厚部位搓擦，切忌用力過度，泡澡十分鐘宜，減少脂肪積累，簡單拉伸運(yùn)動(dòng)，發(fā)汗消耗熱量。貼心秘籍送上，愿你快樂安康！

5、【七個(gè)日常瘦身減肥方法】一、早餐越吃越苗條；二、睡足七小時(shí)消除小腹；三、21天練習(xí)不復(fù)胖；四、隨身帶平底鞋助燃脂；五、少看電視減119大卡；六、吃淀粉瘦身又聰明；七、用餐30分鐘最減肥。

6、冬季美膚的冠軍食物榜：1、石榴—延緩皮膚衰老抗斑瘦身的最好零食；2、獼猴桃—美白預(yù)防斑點(diǎn)的最佳水果；3、柚子—清除垃圾光潔肌膚的最好水果；4、木瓜—分解脂肪使肌膚純凈的最好水果；5、西紅柿—防曬美白修復(fù)皮膚的最佳果蔬；6、西蘭花—增強(qiáng)皮膚彈性抗氧化的冠軍蔬菜。

7、夏季瘦身有門道，輕松趕走饑餓感，堅(jiān)果消化非常慢，一把杏仁抑食欲，餓時(shí)一碗燕麥片，增加十足飽腹感，蘋果午后小零食，水分漲滿你的胃，愿快樂安康！

8、徒步出行好天氣，不怕堵車不怕擠，省錢節(jié)能又瘦身，健步如飛好身體。清新空氣放心吸，沒有污染無尾氣，汽車噪音全不在，心情愉快腳步疾。世界無車日，放下汽車，徒步出行，方便他人。

9、空中蹬自行車瘦身法：睡前蹬100下。蹬完后不要馬上放下，保持預(yù)備姿勢，把兩腿并攏向上直直伸向空中，膝蓋不要彎曲，腳尖繃直，堅(jiān)持3分鐘！

10、面黃肌瘦身體弱，饑寒交迫怎熬過？疾病纏身淚滑落，敢問蒼天誰之過？地震海嘯天制作，戰(zhàn)火紛飛人之禍！天災(zāi)人禍難民多，伸手援助真急迫，愿你真心別冷漠，扶危救難好人多！

11、開春不妨再捂捂，謹(jǐn)防感冒來偷襲；室內(nèi)空氣要流通，早睡早起多鍛煉；飲食節(jié)制宜清淡，瘦身養(yǎng)顏更健康；入春莫要急進(jìn)補(bǔ)，亂食補(bǔ)藥更傷身。

12、夏至到身材好有妙招：大強(qiáng)度快走路，持久練不間斷。節(jié)飲食果填腹，忌暴飲忌暴食。手撫摸掌拍打，突出處自癟下。欲瘦身給毅力，不反彈好身體。

13、一天，小烏龜對龜媽媽說：“豬說現(xiàn)在新出了一款清理手機(jī)內(nèi)存的軟件，只需用力搖好晃就能給手機(jī)輕松瘦身！”龜媽媽說：“好孩子，別聽他們瞎說，那大街上的驢才用力搖晃腦袋呢，咱不上他們的當(dāng)！”。

14、久坐不動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致氣血不暢，使肌肉松弛，彈性降低，下肢酸脹，倦怠乏力，重則還會(huì)影響到血液循環(huán)。適當(dāng)抖抖腿可以促進(jìn)靜脈血液流動(dòng)，讓血液回流加快，酸脹感和疲勞感也就得以緩解。另外還有瘦身的作用。

15、夏季零食好選擇，吃出健康和美麗：番茄，維c多多更抗癌；堅(jiān)果，富含蛋白強(qiáng)體質(zhì)；茶，奶茶綠茶皆不錯(cuò)；燕麥，營養(yǎng)瘦身更美容。愿你越吃越美麗！

16、今日復(fù)今日，轉(zhuǎn)眼年過半。酸甜苦辣咸，哭笑咬牙過。元旦碰頭彩，木馬把家安。屋漏連陰雨，電腦主板燒。物價(jià)連番漲，荷包瘦身忙。吃過年中餃，寺院把佛拜。

17、女人變身瓶裝可樂的n個(gè)理由：1、受男人尤其是運(yùn)動(dòng)型男人喜愛。2、被人小心呵護(hù)，怕摔怕碰。3、減肥瘦身沒商量，瘦身效果看得見！瘦到崩潰哦！

18、立春養(yǎng)生忙，美食來護(hù)航，草莓第一果，補(bǔ)血是良方，鮮嫩油麥菜，去火保肝臟，芹菜和百合，潤肺養(yǎng)顏強(qiáng)，山藥熬粥妙，健脾養(yǎng)氣血，木耳和海帶，排毒瘦身棒，關(guān)懷已送上，快樂又安康！

19、夏日已悄然降臨，清爽的風(fēng)送來激情，美麗的服裝綻放靚影，亮麗的風(fēng)景迷了眼睛，胖嘟嘟的身體雖然可愛，但窈窕的身影更是期待！瘦身？趁現(xiàn)在！

20、酷暑別心煩，分享小妙方，酸奶防腹瀉，二百毫升佳，煮玉米留須，預(yù)防糖尿病，快走半小時(shí)，瘦身效獨(dú)到，山藥蓮子粥，健脾益氣強(qiáng)。關(guān)懷送上，快樂安康！

21、勞動(dòng)鍛煉身體好，粗茶淡飯血壓好。心胸開闊情緒好，血壓穩(wěn)定少糖好。煙酒不沾最為好，少脂少鹽血壓好。高血壓日，運(yùn)動(dòng)瘦身走一遭，暢心愉悅笑一笑。

22、美女們注意啦！冬季多吃這些美膚果蔬：1、石榴—延緩皮膚衰老抗斑瘦身的最好零食；2、獼猴桃—美白預(yù)防斑點(diǎn)的最佳水果；3、柚子—清除垃圾光潔肌膚的最好水果；4、木瓜—分解脂肪使肌膚純凈的最好水果；5、西蘭花—增強(qiáng)皮膚彈性抗氧化的冠軍蔬菜。

23、節(jié)氣交替，溫差變幻；天氣寒冷，注意流感；多加衣服，適時(shí)添穿；不為瘦身，只為保暖；關(guān)懷送上，短信祝愿：平安快樂，健康過年！

24、想擁有健康的膚色嗎，那就進(jìn)行日光浴吧，想要進(jìn)行日光浴嗎，那就開始軍訓(xùn)吧，軍訓(xùn)能夠圓你包公夢，軍訓(xùn)能夠滿你瘦身愿，所以親愛的同學(xué)們，愉快面對軍訓(xùn)，愿你度過一個(gè)有意義的軍訓(xùn)。

25、【節(jié)后減肥，巧吃10種水果事半功倍！】①在早晨到午飯間吃蘋果；②餐后喝點(diǎn)鮮檸檬泡水；③把菠蘿當(dāng)成主食；④獼猴桃果汁可瘦身；⑤晚飯半小時(shí)后吃點(diǎn)葡萄柚；⑥香蕉可搭配蔬菜食用；⑦將山楂做成零食；⑧火龍果可榨汁或制沙拉；⑨草莓酸奶配合食用；⑩將橘子和其他飯食搭配。

26、年假休的很愜意，精神養(yǎng)足稱心意；年后上班要謹(jǐn)記，調(diào)整作息要注意；飲食生活回規(guī)律，減肥瘦身還不必；工作完成要精細(xì)，快速找回狀態(tài)里。

27、【適合在春季吃的5種塑身食物】1、草莓，初春第一果，豐富鐵和維生素c，飽腹感強(qiáng)，可以補(bǔ)血，美容瘦身；2、苦莒和油麥菜，此時(shí)最為鮮嫩，各類營養(yǎng)素含量極高，且可去除肝火，從內(nèi)調(diào)理；3、芹菜百合，去火潤肺止咳，美容養(yǎng)顏兼?zhèn)涫萃茸饔茫?、山藥，可保肝健脾，增強(qiáng)氣血；5、木耳海帶，可以排毒瘦身。

28、迷你書雖小，但內(nèi)容卻涉及幾乎所有的時(shí)髦話題，名人傳記、寵物、瘦身減肥等，可謂無所不包。

29、適合:腹部肥胖者，蜂窩組織嚴(yán)重者，需要纖體瘦身的人士.

30、第四：胃下垂以饑餓法瘦身的女人總能感覺食欲不振、脹氣、脹痛，這很可能是胃下垂的征兆。

31、日前，瘦身頗有成效的李湘一襲粉紅色裙裝亮相某購物頻道，贏得一片驚艷。

32、優(yōu)酪乳瘦身瘦身食療法:起床后.

33、增加排汗及促進(jìn)皮下脂肪的排除；減少淋巴毒素和沉積物，窈窕瘦身。

34、本研究透過田口方法進(jìn)行實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)與分析，將檜木精油運(yùn)用于瘦身療程，產(chǎn)生出最佳瘦身效果之參數(shù)組合。

35、她說，為了給創(chuàng)創(chuàng)“瘦身”，動(dòng)物園的辦理員們現(xiàn)在正在削減對它的里包豢養(yǎng)量、同時(shí)增添竹子的供給量，以節(jié)制創(chuàng)創(chuàng)所攝取的碳火化開物量。

36、貼著硅芯片，再加上排毒纖體手法按摩，瘦身豈不是更有效?

37、給洗漱用品瘦身。購買小瓶包裝的并盡量使用旅館提供的盥洗用品：像香波、肥皂、漱口水、吹風(fēng)機(jī)等。

38、調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，在去年中，平均每個(gè)女性實(shí)行了兩次節(jié)食或減肥計(jì)劃，在健身房、瘦身俱樂部和運(yùn)動(dòng)器材方面花掉了131.57英鎊。

39、公司秉承“品質(zhì)決定價(jià)值”的經(jīng)營理念，不斷研制開發(fā)出高品質(zhì)的美容美體院裝瘦身產(chǎn)品。

40、奈美惠漢方瘦身素采用日本漢方草本技術(shù)，自身并沒有太大反作用的。一般服用之后，除了稍微口干之外，身體沒有其他不良反應(yīng)。

41、放入少許洋甘菊、薄荷等，具排汁去脂瘦身之功效.

42、瘦身；因?yàn)橥瑫r(shí)在降脂、減糖、清腸、工作中，將體內(nèi)的內(nèi)分泌系統(tǒng)調(diào)整到適應(yīng)機(jī)體代謝平衡的最佳狀態(tài)，更使多余的脂肪化解效應(yīng)。

43、其實(shí)單純的瘦身運(yùn)動(dòng)是不能美胸的，反倒有可能會(huì)要得胸脯變小。

44、作用：集中清理腸道、排除體內(nèi)垃圾，極速瘦身美顏。

45、想減肥而又不能忌口，斷食或沒時(shí)間運(yùn)動(dòng)，已嘗遍其它減肥方式，但都不能成功瘦身的男女。

46、回顧如何洗衣烘干了火災(zāi)將成為口袋滾滾向上，他建立了一個(gè)3英尺方盒瘦身木材覆蓋塔夫綢面料和扶植它的小火燒。

47、醋的用處多多，不單能斷根壺上的水垢、擦去玻璃窗上的污跡和拌洋蔥，還年夜概幫你瘦身呢。

48、生活家小編特別為您打造360度完美的瘦身計(jì)劃，將各式健康的瘦身減肥資訊綜合起來，幫您擁有完美身材！

49、其中安必信脂肪運(yùn)動(dòng)專家，開創(chuàng)了“脂肪運(yùn)動(dòng)”的健康減肥新理念，在女性美體瘦身領(lǐng)域，具有極強(qiáng)的影響力。

50、有一種方式不但可以促進(jìn)瘦身還有益健康，效果讓人驚訝：每天喝一杯低鈉蔬菜汁。