1、妹妹的兩條雪白的小辦膊肉嘟嘟的，就像秋天的蓮藕一樣。

2、誠信是蓮藕池里的荷花，有了它會(huì)更美麗；誠信是烏龜身上的馬甲，有了它就不用害怕；誠信是高速公路的建筑工，只有他才能加快你的步伐。

3、妹妹那兩條雪白的小胳膊肉嘟嘟的，就像秋天的蓮藕一般。

4、人們劃著輕快的小船，哼著悠閑的小曲，輕輕地采下蓮藕。那一只只蓮藕呀，白白胖胖的，真象一個(gè)個(gè)一絲不掛的小胖娃娃，讓人愛不釋手。

5、家鄉(xiāng)的蓮藕豐收了，（造句 網(wǎng)）真讓人高興！

6、立秋到了貼秋膘，健康養(yǎng)生早知道。都說蓮藕是個(gè)寶，鐵錳鉀鎂少不了；百合止咳效果好，鴨肉清補(bǔ)作用高；南瓜還能防秋燥，煮粥、蒸食效果好。

7、工作忙碌苦，冬季多補(bǔ)補(bǔ)：首先兔羊肉，多吃強(qiáng)筋骨；蓮藕是個(gè)寶，御寒最有效；飯后吃紅棗，補(bǔ)血抗衰老；早睡又晚起，保暖養(yǎng)元?dú)?。愿你冬季安康?/p>

8、秋天必吃七種菜：蓮藕增強(qiáng)免疫力，菠菜預(yù)防口角炎，補(bǔ)脾健胃胡蘿卜，消除疲勞食豆芽，芹菜促消增食欲，益心強(qiáng)腎小白菜，萵筍平喘潤燥多。愿你健康！

9、立秋到，立秋到；養(yǎng)生道，要記牢；蓮藕好，含鐵高；百合妙，治咳嗽；南瓜好，防秋燥；心情妙，煩惱跑；貼秋膘，鈣質(zhì)高；重養(yǎng)生，身體好。

10、三伏天養(yǎng)生三寶：一寶黃鱔，補(bǔ)中益氣；二寶蓮藕，營養(yǎng)消暑；三寶綠豆，清熱解毒。三寶入口，三伏養(yǎng)生。注意防暑解熱哦。

11、處暑至，酷暑消，天氣轉(zhuǎn)涼秋來到。采片河上蓮藕葉，化作清涼順氣風(fēng)。都說春捂秋要凍，健康養(yǎng)生要記清。處暑天不暑，炎熱在中午。發(fā)條短信送祝福，平安健康過處暑。

12、湖面上，荷葉像害羞的小女孩，都低下了腦袋，躲藏了起來，她們在提醒和等著人們?nèi)ゲ赡歉碌?em>蓮藕呢。

13、這些石鐘乳和石筍，有的象玉柱，有的象少女的玉臂，有的象蓮藕，有的象竹筍。

14、朋友端上來的第二盆蒸碗，叫頂頭肉。做法與紅燒肉相似，但這種肉的選料則必須是用豬身上的槽頭肉，也就是豬脖頸上的肉。因?yàn)閴|碗是用蓮藕骨頭湯清燉的，因此吃起來又與紅燒肉別是一種風(fēng)味。

15、秋天養(yǎng)生有門道，早睡早起順時(shí)節(jié)，肺氣舒展身體棒，秋風(fēng)秋雨莫秋愁，寒涼飲食要減少，蓮藕雪梨秋燥光。愿你安康！

16、食療貼士你記牢，生梨潤肺化痰好，蘋果止瀉營養(yǎng)高，黃瓜減肥有成效，抑制癌癥獼猴桃，番茄補(bǔ)血助容顏，蓮藕除煩解酒妙，祝你冬天微微笑！

17、你的美麗我只能用植物人來形容：臉是“瓜子”，腰是“楊柳”，眉毛是“柳葉”，眼睛是“桂圓”，嘴是“櫻桃”，手是“蓮藕”。

18、你的美麗我只能用植物來形容。臉是瓜子，腰是楊柳，眉毛是柳葉，眼睛是桂圓，嘴是櫻桃，手是蓮藕。

19、冬季保養(yǎng)道，飲食有訣竅：第一補(bǔ)山藥，滋補(bǔ)賽靈藥；第一菜蓮藕，煲湯潤燥妙；第一果花生，煮食益脾胃。貼士送上，愿安康！

20、還記得夏雨荷嗎？那個(gè)夏天我們在雨中欣賞過的荷花已然開放！還記得秋老虎嗎？去年的秋天山中的老虎嚇斷了肝腸！荷花已結(jié)蓮藕，老虎有我擋在前方！只要你立秋快樂就好！

21、驚蟄吃梨好養(yǎng)生！驚蟄時(shí)節(jié)，易咽干冒火，民間以“驚蟄吃梨”來“清六腑之熱，滋五臟之陰。”百合、銀耳、蓮藕都有潤肺健脾功效。

22、驚蟄乍暖還寒，干燥吃梨保健，榨汁加入冰糖，利咽開音首選，生梨川貝同蒸，潤肺止咳化痰，切片銀耳同煮，健脾美顏獨(dú)到，蓮藕蜂蜜煲湯，清心排毒良方，溫馨關(guān)懷送上，愿你快樂安康！

23、寒露到來天漸涼，多吃蔬菜保健康；蘿卜生吃能順氣，促進(jìn)膽汁消脂肪；紅薯飽腹效果好，延緩血糖防肥胖，寒冷時(shí)節(jié)多吃藕，蓮藕燉湯營養(yǎng)補(bǔ)。

24、秋季養(yǎng)生：食物以生津潤肺，養(yǎng)陰清燥為主，可選用百合、芝麻、蘿卜、蓮藕、蜂蜜、銀耳、梨、鴨等食物，忌進(jìn)食辛辣、煎炸之物，生冷食物也不宜多食，多留意，多健康！

25、夏季養(yǎng)生，秘籍分享，防暑首要，補(bǔ)水先行，晨起空腹，溫水潤腸，一宜食粥，綠豆蓮藕，二宜喝湯，山楂酸梅，三宜飲茶，紅茶綠茶，關(guān)懷送上，快樂安康！

26、【夏日果蔬養(yǎng)生口訣】生梨潤肺化痰好，蘋果止瀉營養(yǎng)高。黃瓜減肥有成效，抑制癌癥獼猴桃。番茄補(bǔ)血助容顏，蓮藕除煩解酒妙。蘿卜消食除脹氣，芹菜能治血壓高。冬瓜消腫有利尿，綠豆解毒療效高。為了自己健康收藏了，為了好友健康轉(zhuǎn)發(fā)了。

27、夏日養(yǎng)生有道，美食個(gè)個(gè)是寶，蒜泥搭配黃瓜，涼拌最佳吃飯，鯉魚冬瓜煮湯，祛濕開胃良方，木耳清炒潤肺，加入銀耳更好，鴨肉蓮藕同燉，味美滋補(bǔ)常食，紅豆健脾補(bǔ)心，熬粥消暑高招，烏梅生津止渴，煲湯除煩安神，西瓜美膚奇效，生吃榨汁清火。溫馨關(guān)懷送上，快樂安康圍繞！

28、【蔬菜告訴我們的處世之道】1、茄子：你綠得發(fā)青也好，還是紅得發(fā)紫也罷，要記得自己只是茄子就好；2、蓮藕：看人不可觀外相，觀物不看漂亮包裝，處事要多長心眼；3、卷心菜：直道不行拐個(gè)彎，做什么得有層次；4、竹筍：時(shí)時(shí)須保養(yǎng)自己，任重道遠(yuǎn)，保持年輕的心。

29、垂柳白楊相依伴，妖嬈挺拔美景觀。荷塘月影山秀色，靚男艷女情歌傳。魚游鴨浮戲水歡，蜂吻花展紛香芳。荷花蓮藕是一家，男耕女織幸福園。綠*情人節(jié)：愿友百年和好永相伴。

30、初秋養(yǎng)生有門道，防暑除濕為目標(biāo)。面對秋乏多運(yùn)動(dòng)，吃肉適量不能少。多食甘酸少辛辣，蓮藕山藥和冬瓜。多吃蘋果莫受涼，喝粥快樂又健康！祝你快樂！

31、夏至手心發(fā)熱，涼血我有妙招，多吃清熱食物，蓮藕雪梨苦瓜，盡量少曬太陽，火上澆油不好，菊花槐花泡茶，降火效果獨(dú)到，溫馨關(guān)懷送上，快樂安康常伴！

32、冬至到，寒風(fēng)嘯，食熱粥，放紅棗，牛羊肉，御寒妙，火鍋香，別貪嘴，補(bǔ)津液，蓮藕高，吃堅(jiān)果，栗子寶，天干燥，多蔬果，獼猴桃，營養(yǎng)高，晚喝湯，最養(yǎng)胃。關(guān)懷到，愿安康！

33、秋分氣溫驟降，養(yǎng)生保健有方，預(yù)防秋燥為首，多食秋梨蓮藕，早睡早起規(guī)律，熬夜傷身易疲，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)別懶，抗病提高免疫，情濃關(guān)懷送上，愿你快樂安康！

34、桃紅柳綠春光好，情濃關(guān)懷身邊繞；養(yǎng)陽清補(bǔ)是門道，蓮藕百合多吃好；養(yǎng)陰早晚喝蜂蜜，溫水沖服效果好；養(yǎng)腦每天吃香蕉，千萬別超五百克。愿快樂安康！

35、立春易干燥，美食護(hù)膚棒，紅薯宜蒸食，貼心護(hù)腸胃，粥里放蓮藕，肌膚光澤亮，木耳和大棗，煎汁凈血液，咸梅干泡酒，去角質(zhì)良方，芝麻補(bǔ)油分，粉嫩賽桃花。關(guān)懷已送上，愿你永安康！

36、深秋養(yǎng)生四寶：潤燥首選蓮藕，開胃清熱止咳；補(bǔ)肺首選杏仁，豬肺燉湯美味；養(yǎng)陰首選蜂蜜，潤腸解毒養(yǎng)脾；多酸首選葡萄，益氣補(bǔ)血奇效。愿你健康安好！

37、寒露時(shí)節(jié)，飲食調(diào)養(yǎng)以滋陰潤燥為宜。多食用芝麻、糯米、蜂蜜等柔潤食物，少食辛辣之品。山藥、蓮藕、銀耳等也是不錯(cuò)的選擇。

38、【秋季養(yǎng)生七種最佳食物】①第一水果：梨。每天堅(jiān)持食用一定量的梨，能緩解秋燥，生津潤肺。②第一堅(jiān)果：花生。可以潤肺化痰、滋養(yǎng)調(diào)氣、清咽止咳。③第一粥：百合粥。④第一補(bǔ)：山藥。⑤第一飲：黃酒。⑥第一肉：墨魚。⑦第一菜：蓮藕。愿你健康！

39、春分養(yǎng)生小提醒，情濃貼心分享你；以臟補(bǔ)肝雞為先，雞肝大米熬粥佳；鴨血鯽魚養(yǎng)肝血，煲湯記得多吃點(diǎn)；滋潤補(bǔ)陰是首要，荸薺百合蓮藕好。愿快樂安康！

40、驚蟄來臨養(yǎng)生忙，美食護(hù)航身體棒，桂花口味最得寵，搭配蓮藕食欲好，阿膠美容又養(yǎng)顏，食用莫要超三錢，紅棗制品和脾胃，山藥同煲營養(yǎng)高，溫馨關(guān)懷已送到，快樂安康都圍繞！

41、冬季保養(yǎng)道，飲食有訣竅：第一補(bǔ)山藥，滋補(bǔ)賽靈藥；第一菜蓮藕，煲湯潤燥妙；第一果花生，煮食益脾胃；第一飲黃酒，配烏梅潤肺。貼士送上，愿你安康！

42、你好！秋來夏去滋補(bǔ)嘗，秋季養(yǎng)生吃出來。鴨肉滋陰清熱、利水消腫；蓮藕清熱潤肺、消淤?zèng)鲅?；蘿卜消積滯、化痰熱、解毒；兔肉養(yǎng)生、涼血。養(yǎng)生保健得品嘗，滋陰補(bǔ)腎氣血旺，手腳麻利。

43、火熱奧運(yùn)之夏，爭做養(yǎng)生冠軍，偶爾熬夜觀戰(zhàn)，午間補(bǔ)覺提神，苦瓜蓮藕多食，清熱去火除煩，冰啤暢飲有度，沒事多喝綠茶，溫馨關(guān)懷送到，歡暢觀賽就好！

44、秋季養(yǎng)生有門道，防暑除濕為目標(biāo)。面對秋乏多運(yùn)動(dòng)，吃肉適量不能少。多食甘酸少辛辣，蓮藕山藥和冬瓜。多吃蘋果莫受涼，喝粥快樂又健康！愿你健康快樂每一天！

45、三伏天養(yǎng)生三寶：小暑大暑，上蒸下煮，三伏養(yǎng)生，三寶入口。補(bǔ)充體力，解熱防暑。一寶黃鱔，補(bǔ)中益氣；二寶蓮藕，營養(yǎng)消暑；三寶綠豆，清熱解毒。

46、大寒來臨易感冒，吃對食物免疫高，鱸魚紅燒補(bǔ)肝腎，蓮藕清炒潤肺妙，姜汁紅茶促進(jìn)循，木耳涼拌補(bǔ)氣方，山楂泡水健脾胃，銀耳百合干燥遠(yuǎn)，溫馨關(guān)懷送給你，快樂安康常相伴！

47、白玉，出雜石而剔透；蓮藕，出污泥而不染；白云，讓蘭天晴空萬里；白雪，讓大地冰清玉潔。白*情人節(jié)，祝你愛戀晶瑩如玉，愿你情愫潔白如雪。

48、【最益冬補(bǔ)的7種素食】①白菜，通利腸胃、解毒醒酒、利大小便。②蔥，可強(qiáng)健體質(zhì)。③土豆，含人體所必需的礦物質(zhì)，常食能強(qiáng)身健體。④紅薯，補(bǔ)虛乏、健脾胃、強(qiáng)腎陰及暖胃益肺。⑤蓮藕，與紅棗同食則可補(bǔ)血養(yǎng)血。⑥蘿卜，下氣消積助消化。⑦蒜，對流感病毒有殺滅作用。

49、立春美食護(hù)航，吃出紅潤臉色，蓮藕健脾開胃，清炒營養(yǎng)獨(dú)到，蘿卜增強(qiáng)免疫，放入牛腩同煲，山楂消食化滯，放入烏梅熬粥，補(bǔ)氣血玫瑰花，幽香四溢抑郁散。溫馨關(guān)懷送上，愿你快樂安康。

50、【秋季第一滋補(bǔ)食物】這個(gè)秋天流行吃什么？第一菜：蓮藕，養(yǎng)陰清熱、潤燥止渴；第一堅(jiān)果：花生，醒脾和胃、潤肺化痰；第一補(bǔ)：山藥，利于脾胃消化吸收；第一飲：黃酒，溫脾胃、潤皮膚；第一肉：墨魚，高蛋白低脂肪；第一水果：梨，生津潤肺；第一粥：百合粥，清心安神。