1、賣烤紅薯的老爺爺烤的紅薯是金黃色的，捧在手里感覺是軟綿綿的，吃起來又香又甜。

2、又挖了形狀各異的紅薯：有蘿卜形有圓形有梯形……看的我眼花繚亂?？粗@一個(gè)個(gè)可愛的紅薯，我明白了一個(gè)道理：只要你付出了勞動(dòng)就一定會(huì)有豐碩的成果。

3、讀書不刻苦，不如種紅薯。

4、那些鐵器，被夏天的太陽一曬，就像一個(gè)個(gè)烤熟的紅薯，讓人不敢碰一下。

5、當(dāng)官不為民作主，不如回家賣紅薯。

6、第三盤菜是豆腐丸子，或者是紅薯丸子。當(dāng)然，這是一般化的油炸食品。而第四盤菜就別具一格了，是用山陽高壩特有的一種手工粉皮，與菠菜或大青菜調(diào)制而成，一青二白，看著賞心悅目，吃起來滑潤(rùn)可口。

7、小狗子一見紅薯，急忙餓虎撲食似的抓住就往嘴里塞，也顧不得別人笑話。也作“惡虎撲羊”。

8、幸福是一支獲獎(jiǎng)得來的鉛筆，幸福是一塊滾燙的烤紅薯，幸福是風(fēng)塵仆仆回家后的一盆洗臉?biāo)?，幸福是?yán)冬里的一句關(guān)心的囑咐和問候。

9、撮著從烤箱取出的滾燙的紅薯，用力一掰，一分為二，絲的隨一股熱浪的升騰，哦那香味肆無忌憚地?fù)淙氡亲?，長(zhǎng)驅(qū)直入，沁人心脾，那么的熟悉，那么的親切，似一位久違的摯友的不期而遇，醉人地驚喜。

10、當(dāng)官不為民做主，不如回家賣紅薯。

11、再來一個(gè)烤箱紅薯，烤到自動(dòng)皮肉剝離，糖汁漫溢，香飄十里。

12、【醫(yī)生建議：烤紅薯不宜空腹吃！】天冷了，一個(gè)熱乎乎的紅薯握在手心，饞死人了有木有？但紅薯的含糖量高，空腹吃時(shí)會(huì)產(chǎn)生大量胃酸，使人有“燒心”的感覺；紅薯缺少蛋白質(zhì)和脂質(zhì)，因此不宜單獨(dú)作為主食?？燹D(zhuǎn)給關(guān)心的人吧！

13、【紅薯煮粥最營(yíng)養(yǎng)】①紅薯的膳食纖維含量高，在冬天運(yùn)動(dòng)量不足的情況下，能有力刺激腸道，加速膽固醇的排出，對(duì)老人孩子都有益處。②紅薯是低能量食物，更有助于抑制血管硬化，是很好的健康食品。③紅薯淀粉含量高，蛋白含量低，忌單吃，最好切塊和大米一起熬粥，既平衡營(yíng)養(yǎng)又助消化，美味健康！

14、沒有錢，淚汪汪，拿紅薯，當(dāng)干糧。

15、感動(dòng)是什么？感動(dòng)是親情的溫暖，感動(dòng)是友誼的童真；感動(dòng)是一杯能消除夏日炎炎的茶，感動(dòng)是一個(gè)能忘記冬日寒冷的紅薯；感動(dòng)是一個(gè)能忘記孤獨(dú)的音樂盒。

16、星期六，爸爸帶我去外婆家我一進(jìn)門就看到桌子上有很多還散發(fā)著熱氣的紅薯，它的外皮黃里透紅，吃起來甜香滑潤(rùn)，真是美味爽口，保你吃了還想吃。那里的人都叫紅薯為“地瓜”。

17、秋風(fēng)飄過，秋天的味道。稻谷沉甸甸的清香，玉米棒子的清香，還有花生香噴噴的味道，紅薯的脆甜味道?；旌铣闪饲锾焯赜械能跋恪Ｏ阄峨S風(fēng)飄啊飄，寫成了秋天的詩。

18、民以食為天，健康不羨仙；飲食宜清淡，養(yǎng)肺更養(yǎng)顏；山藥?kù)顫釟猓?em>紅薯熬稀飯；瘦肉多吃，果蔬宜鮮。祝你健康！

19、畢業(yè)典禮后，一個(gè)清華學(xué)生上了出租車激動(dòng)地說"你好，我已經(jīng)是清華02屆畢業(yè)生啦！"司機(jī)說"真巧，我是66屆的"，遂一指道邊賣紅薯的老頭兒說，"他畢業(yè)的時(shí)候還沒解放呢！"。

20、一個(gè)人，當(dāng)錢已經(jīng)能夠滿足他的生活需要的時(shí)候，錢就已經(jīng)不是最重要的了，最重要的就是被人尊重，被社會(huì)認(rèn)同了。擁有億萬財(cái)富的喜悅與紅薯豐收的喜悅，在內(nèi)心的感受上是一樣的。

21、辦公室里很無聊，四種零食可補(bǔ)腦，杏仁補(bǔ)腎顯奇效，黑豆補(bǔ)血蛋白高，紅薯益氣效果好，麥片健腦防糖尿。祝：零食常嚼，健康圍繞！

22、初春至，養(yǎng)生忙，狀元菜，來當(dāng)?shù)?，少點(diǎn)酸，多增甘，燉雞湯，補(bǔ)身體，韭菜餃，護(hù)陽氣，紅薯粥，防春困，蜂蜜水，解煩愁，情意濃，貼士到，愿安好！

23、春季養(yǎng)生忙，秘籍來分享；補(bǔ)充蛋白質(zhì)，雞蛋豆制品；適當(dāng)吃粗糧，玉米紅薯棒；春筍炒肉絲，滋陰助消化；草莓最開胃，切記控制量。關(guān)懷送上，快樂安康！

24、【春季養(yǎng)生四大寶】1.百合：既可清熱潤(rùn)肺，又能滋補(bǔ)益中。2.大棗：性味甘平，是健脾益氣的佳品。3.紅薯：理想的減肥食品。4.枸杞：具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效。體質(zhì)虛弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。

25、新健康口訣：一杯酸奶一碗漿，四杯綠茶保健康；多食木耳血不稠，大蒜切片抗癌王；蕎麥燕麥與小米，降脂降壓又降糖；加上南瓜與苦瓜，紅薯山藥也逞強(qiáng)；食雞食魚又食蝦，動(dòng)物越小越營(yíng)養(yǎng)；搭配青菜與水果，有氧運(yùn)動(dòng)也別忘；當(dāng)笑則笑心情好，人活百歲有保障！

26、寒露到來天漸涼，多吃蔬菜保健康；蘿卜生吃能順氣，促進(jìn)膽汁消脂肪；紅薯飽腹效果好，延緩血糖防肥胖，寒冷時(shí)節(jié)多吃藕，蓮藕燉湯營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)。

27、春季養(yǎng)生有門道，教你幾招別忘掉；韭菜養(yǎng)陽一百克，搭配豬肉最營(yíng)養(yǎng)；紅薯粳米同煮粥，緩解春困是良方；早晚溫水沖蜂蜜，排毒增強(qiáng)抵抗力。愿快樂安康！

28、14種春季可能引起死亡的常見食物，食用時(shí)可得小心喲！變質(zhì)發(fā)黃的銀耳，變色的紫菜，無根的豆芽，腐爛的生姜，長(zhǎng)斑的紅薯，腐爛的白菜，發(fā)霉的茶葉，未腌透的咸菜，發(fā)芽的綠土豆，變質(zhì)的棕色芯甘蔗，新鮮蠶豆，新鮮黃花菜，青西紅柿。

29、【女性飲食養(yǎng)顏法】15-25歲：多吃白菜、豆芽、瘦肉、豆類食品等，使皮膚紅潤(rùn)有彈性；25-30歲：多吃富含維c維b的食物，如胡蘿卜等；30歲-40歲：多吃瓜果，多補(bǔ)充膠原蛋白；40-50歲：多吃補(bǔ)氣養(yǎng)血、延緩皮膚衰老的食品，如玉米、紅薯、檸檬等。

30、冬季來，重養(yǎng)生，多食粥：麥片粥，宜養(yǎng)心；蘿卜粥，能化痰；山藥粥，益腸胃；核桃粥，善養(yǎng)陰；玉米粥，可開胃；紅薯粥，補(bǔ)腎肝。祝朋友，身體棒！

31、天天喝杯葡萄酒，有益心臟氣血旺。常飲蘑菇骨頭湯，增強(qiáng)免疫不尋常。一杯酸奶一碗漿，四杯綠茶保健康。多食木耳血不稠，大蒜切片抗癌王。加上南瓜與苦瓜，紅薯山藥亦很好。長(zhǎng)期食用胡蘿卜，準(zhǔn)保健美臉放光。食雞食魚又食蝦，青菜水果有營(yíng)養(yǎng)。愿美麗又健康！

32、造成失眠5種食物，你注意了嗎？1、脹氣食物：豆類、紅薯、馬鈴薯、芋頭、玉米等；2、辛辣食物：辣椒、大蒜、洋蔥等；3、高鹽食物：腌制品等；4、油膩食物：油炸食品、高脂食品等；5、睡前喝酒。有失眠困擾的朋友，一定要注意啦！

33、冬至到，養(yǎng)生有妙招，冰糖雪梨熬湯，去火又暖胃；紅棗雪蓮熬湯，補(bǔ)血又養(yǎng)顏；姜片蘿卜熬湯，健胃又驅(qū)寒；米飯紅薯熬湯，增加身體營(yíng)養(yǎng)，祝你擁抱健康，幸福滋味獨(dú)享。

34、【新健康養(yǎng)生觀】豆?jié){比茅臺(tái)重要；窩頭比蛋糕重要；紅薯比燉肉重要；蘑菇比鮑魚重要；走路比開車重要；運(yùn)動(dòng)比按摩重要；寬容比美容重要；朋友比領(lǐng)導(dǎo)重要；感情比地位重要；平**節(jié)日重要；祝福比請(qǐng)客重要；健康比啥都重要！天冷了，親們，保暖最重要！

35、冬天到了食紅棗，每日幾顆身體好。干躁多吃核桃仁，心明眼亮人精神。陰虛體質(zhì)粥來補(bǔ)，玉米蕎麥加紅薯。早睡晚起常開窗，神清氣爽心情棒。

36、春季飲食調(diào)養(yǎng)忙，情濃秘籍要送上；多禽少畜護(hù)心臟，鵝鴨雞肉少脂肪；多生少熟保健康，熟肉制品不宜多；多糙少精養(yǎng)血管，紅薯山藥上餐桌。愿快樂安康！

37、秋分養(yǎng)生有道，四大美食護(hù)航，百合冰糖同煮，清熱潤(rùn)肺獨(dú)到，大棗入粥滋補(bǔ)，健脾益氣高招，每日吃些紅薯，清脂促消奇效，枸杞泡茶常飲，貼心安眠護(hù)膚。

38、立春易干燥，美食護(hù)膚棒，紅薯宜蒸食，貼心護(hù)腸胃，粥里放蓮藕，肌膚光澤亮，木耳和大棗，煎汁凈血液，咸梅干泡酒，去角質(zhì)良方，芝麻補(bǔ)油分，粉嫩賽桃花。關(guān)懷已送上，愿你永安康！

39、寒露過后天氣涼，多吃根菜促健康；蘿卜生吃能順氣，促進(jìn)膽汁消脂肪；紅薯飽腹效果好，延緩血糖防肥胖，老幼婦孺多吃藕，生吃熟食都一樣。

40、立冬到，祝福到，身體保暖注意好，御寒食品多吃好，紅薯蘿卜養(yǎng)身好，狗肉羊肉也很好，冬季保暖不可少，愿收到短信的你有一個(gè)溫暖幸福的冬天。

41、民以食為天，健康不羨仙；深秋料峭寒，喝湯可保暖；飲食宜清淡，養(yǎng)肺更養(yǎng)顏；少辛辣多酸，小酒促循環(huán)；山藥?kù)顫釟猓?em>紅薯熬稀飯。瘦肉多吃，果蔬宜鮮。

42、天氣冷，氣溫降，合理膳食最重要：食蘿卜，炒土豆，品柑橘；除煩躁，麥片粥；補(bǔ)肺胃，山藥粥；養(yǎng)陰氣，大棗粥；益肝腎，紅薯粥；增熱量，牛羊肉；砸核桃，煮黑豆，炒板栗，芝麻油；早安睡，晚起游，日光照，鍛煉優(yōu)；多歡笑，不憂愁，生活美，樂悠悠！

43、【對(duì)女人最好的美食】1、銀耳紅棗湯：豐胸美白減肥；2、黑糯米桂圓紅棗粥：益氣養(yǎng)血；3、當(dāng)歸紅棗排骨湯：滋陰潤(rùn)燥、養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚；4、核桃紅棗燕麥粥：養(yǎng)顏補(bǔ)血益智；5、紅薯紅棗湯：補(bǔ)血減肥助消化。

44、白露田間和稀泥，紅薯一天長(zhǎng)一皮，歲月如歌秋日宜，豐收季節(jié)勁要提，事業(yè)園地要常犁，栽種好運(yùn)幸福齊，收獲快樂好情誼，幸福人生全無敵。

45、小米、玉米糝兒、紅豆、紅薯、紅棗、栗子熬成的臘八粥，占全了色、味、香，等你來品；將這濃濃的臘八情義融進(jìn)短信里，送給遠(yuǎn)隔千里之外的你。祝臘八快樂，情誼不減！

46、秋分到，送你二防：一防秋燥，二防秋涼；送你四寶：一寶百合保滋補(bǔ)，二寶大棗保氣血，三寶紅薯保通暢，四寶枸杞保體暖！秋分到，健康最重要！

47、東西街，南北走，順著墻根往回走，走到洞前犯了愁，腰圍多出二厘五！都怪嘴饞吃不夠，吃了西瓜吃紅薯，都說紅薯是大補(bǔ)，吃多了也得腸梗阻，難壞了這只大老鼠！

48、個(gè)兒忒小的那是老鼠，門兒極高的那是衙署，味兒倍香的那是紅薯，天兒太熱的這是大暑。今日正值大暑，短信發(fā)送祝福：大暑快樂樂無數(shù)！

49、你豪情萬千登高仰望，嘆世間風(fēng)云變幻，滄海桑田，烏云蓋頂，天雷滾滾。comeonbaby！你快把晾在屋頂上的紅薯干收起來吧。

50、【最益冬補(bǔ)的7種素食】①白菜，通利腸胃、解毒醒酒、利大小便。②蔥，可強(qiáng)健體質(zhì)。③土豆，含人體所必需的礦物質(zhì)，常食能強(qiáng)身健體。④紅薯，補(bǔ)虛乏、健脾胃、強(qiáng)腎陰及暖胃益肺。⑤蓮藕，與紅棗同食則可補(bǔ)血養(yǎng)血。⑥蘿卜，下氣消積助消化。⑦蒜，對(duì)流感病毒有殺滅作用。