1、 小時(shí)候，踮腳眺望長(zhǎng)大后的自己；長(zhǎng)大后，獨(dú)自回望純粹年少時(shí)光。

2、 健康養(yǎng)生新方法：咽唾液，能潤(rùn)五臟，養(yǎng)肌膚，長(zhǎng)壽；踮腳，防止下肢血液回流不暢；轉(zhuǎn)頸，提神又防止頸椎疾病；張嘴，最大張合，帶動(dòng)面部肌肉運(yùn)動(dòng)，加速血液循環(huán)；遠(yuǎn)眺，減輕眼睛疲勞；握拳，增強(qiáng)體內(nèi)臟器功能，使人的體力倍增；摩鼻，增強(qiáng)氣血流通、潤(rùn)肺、防感冒。

3、 【養(yǎng)生小動(dòng)作】踮腳：可促進(jìn)下肢血液的回流；轉(zhuǎn)頸：提神又止頸椎疾病；伸懶腰：可促進(jìn)人體肌肉收縮和舒張，改善血液循環(huán)；深呼吸：增加肺活量和血液中的含氧量；轉(zhuǎn)目：可使眼睛運(yùn)轉(zhuǎn)靈活，能矯正近視、遠(yuǎn)視。祝身體健康，神清氣爽。

4、 【辦公室一族養(yǎng)生秘笈】踮腳：可促進(jìn)下肢血液的回流；轉(zhuǎn)頸：提神又止頸椎疾??；伸懶腰：可促進(jìn)人體肌肉收縮和舒張，改善血液循環(huán)；深呼吸：增加肺活量和血液中的含氧量；轉(zhuǎn)目：可使眼睛運(yùn)轉(zhuǎn)靈活，能矯正近視、遠(yuǎn)視。

5、 踮踮腳，就將快樂(lè)觸碰；伸伸腰，就將輕松享有；點(diǎn)點(diǎn)頭，就將歡樂(lè)入懷；甩甩發(fā)，就將精神抖擻；放放松，就將周末擁有。周末快樂(lè)哦！

6、 【養(yǎng)生小動(dòng)作】踮腳：可促進(jìn)下肢血液的回流；轉(zhuǎn)頸：提神又止頸椎疾??；伸懶腰：可促進(jìn)人體肌肉收縮和舒張，改善血液循環(huán)；深呼吸：增加肺活量和血液中的含氧量；轉(zhuǎn)目：可使眼睛運(yùn)轉(zhuǎn)靈活，去內(nèi)障外翳，兼能矯正近視、遠(yuǎn)視。祝身體健康，神清氣爽。

7、 手機(jī)抖一抖，溫暖送到手。踮腳跳一跳，快樂(lè)來(lái)報(bào)到。腰兒扭一扭，好運(yùn)跟著走。雙手拍一拍，幸?；▋洪_(kāi)。大寒送你御寒襖，惟愿健康把你抱。

8、 午后很久他才醒來(lái)。他的貼身男仆已經(jīng)踮腳尖溜進(jìn)來(lái)過(guò)幾次看他是否動(dòng)彈。

9、 愉悅的一天又踮腳站在云霧彌漫的山頂.

10、 我是一只可愛(ài)的貓，喜歡踮腳到處跑.

11、 所有的人都踮腳站著，希望能多看她一眼。

12、 踮腳走路時(shí)，前腳掌內(nèi)側(cè)、足大拇指起支撐作用，而足少陰腎經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)和足太陰脾經(jīng)經(jīng)過(guò)此處。

13、 *彎小學(xué)女生踮腳尖踩三輪車(chē)載阿公孝行感人。

14、 他步出王府踮腳于侍衛(wèi)的膝蓋上了馬車(chē)，侍衛(wèi)揚(yáng)鞭快打馬匹稀溜溜一聲四蹄發(fā)力，車(chē)子開(kāi)動(dòng)。

15、 在異鄉(xiāng)，任我踮腳眺望，卻看不到一絲炊煙。

16、 因此，踮腳走路可以按摩足三陰經(jīng)，可以馭氣上行，通過(guò)足少陰腎經(jīng)溫補(bǔ)腎臟，進(jìn)而起到改善腎臟功能的作用。

17、 那位漂亮的女生突然踮腳親吻一下男朋友的臉龐，隨后她依靠著對(duì)方的肩膀，他們兩人手拖手離開(kāi)書(shū)店了。

18、 人生路上有風(fēng)有雨，到處是荊棘叢生，只有我們?nèi)^斗，去拼搏，就一定會(huì)有鮮花和掌聲在等待著我們。名人說(shuō)過(guò)，挫折對(duì)無(wú)能的人是一個(gè)無(wú)底深淵，而對(duì)那些敢于面對(duì)挫折的人來(lái)說(shuō)，它是一塊成功的踮腳石。

19、 【腳底養(yǎng)生】一、敲擊腳底；二、雙腳晃動(dòng)；三、赤腳行走；四、腳底浴光；五、腳底摩擦；六、揉搓腳趾；七、按壓腳根；八、單腳站立；九、踮腳登樓；十、腳踩網(wǎng)球；十一、刷洗腳底。簡(jiǎn)單動(dòng)動(dòng)腳，生活更健康，祝你擁有好身體！

20、 保持健康小訣竅：1.常搓揉鼻子：能增強(qiáng)局部氣血的流通，幫助肺臟滋潤(rùn)生養(yǎng)預(yù)防感冒；2.吞口水：中醫(yī)師認(rèn)為這樣能滋潤(rùn)五臟，人青春永駐；3.張大嘴巴一分鐘。加速顏面血液回流，使精神振奮；4.踮腳尖助心臟血液順暢；5.輕拍耳朵。耳朵和各器官的經(jīng)絡(luò)相通。經(jīng)常輕拍耳朵，對(duì)身體很大好處。

21、 健康妙招：7個(gè)小動(dòng)作，一天不疲勞。梳頭（疏通經(jīng)絡(luò)），叩齒（預(yù)防牙病），轉(zhuǎn)目（去內(nèi)障外翳），伸懶腰（改善血液循環(huán)），踮腳尖（加速血液循環(huán)），深呼吸（增加肺活量），搓足心（提高機(jī)體免疫力）。

22、 【保持健康小訣竅】1、常搓揉鼻子：能增強(qiáng)局部氣血的流通，幫助肺臟滋潤(rùn)生養(yǎng)預(yù)防感冒；2、吞口水：中醫(yī)師認(rèn)為這樣能滋潤(rùn)五臟，人青春永駐；3、張大嘴巴一分鐘：加速顏面血液回流，使精神振奮；4、踮腳尖：助心臟血液順暢；5、輕拍耳朵：耳朵和各器官的經(jīng)絡(luò)相通，經(jīng)常輕拍，對(duì)身體很大好處。

23、 導(dǎo)語(yǔ)：在平常的任務(wù)生涯中，尤其是在久坐或久站后下肢酸脹、乏力時(shí)，可采用踮腳尖的辦法健身。

24、 不過(guò)，要想讓你的生產(chǎn)線(xiàn)獲得這種靈活性，你得讓現(xiàn)在這些鉚在地上幾噸重的機(jī)器具有踮腳走路的敏捷性.

25、 這位從未接觸過(guò)舞蹈訓(xùn)練的博士第一次在舞臺(tái)上，也在師妹面前學(xué)習(xí)人生的第一次“踮腳”、“跳步”和多個(gè)芭蕾舞跳躍動(dòng)作。

26、 祈夢(mèng)轉(zhuǎn)眼間消失，再轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)出現(xiàn)在了大院的參天松之上，踮腳而至，手中不知何時(shí)多出一支法杖，上面燃燒著幽幽黑火。

27、 12時(shí)許，航班狀態(tài)顯示為“到達(dá)”，伯母和姐姐都激動(dòng)起來(lái)，手抓欄桿踮腳眺望。

28、 當(dāng)劉翔和史冬鵬終于走出帳篷，開(kāi)始在跑道上慢跑的時(shí)候，幾個(gè)小姑娘更是一邊踮腳眺望，一邊興奮地給朋友打著電話(huà)，“我看到劉翔了，我看到活的劉翔了!”。

29、 重獲新生的智標(biāo)塔和紫微閣，踮腳而呼，訴說(shuō)著當(dāng)年的情誼;洛塘河的河水流動(dòng)，蕩漾著水鄉(xiāng)人的夢(mèng)。