1、 找人傾吐煩惱。把所有的抑郁都埋藏在心底，只會使自己郁悶沮喪。如果把內心的煩惱告訴你的知心朋友，師長等，心情就會頓感舒暢。

2、 股市是狂歡與抑郁交替發(fā)作的場所，注意股市的目的，只是想確定有沒有人最近做了愚蠢的事，讓我有機會用不錯的價格購買一家好的企業(yè)。

3、 當你遭遇挫折而感到憤悶抑郁的時候，向知心摯友的一席傾訴可以使你得到疏導。

4、 友誼的主要效用之一就在使人心中的憤懣抑郁之氣得以宣泄弛放，這些不平凡之氣是各種的情感都可以引起的。弗蘭西斯·培根

5、 大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。終生保健，終生康健；終生養(yǎng)生，終生康寧。

6、 沒能考上理想的大學，姐姐顯得有些抑郁。

7、 當你遭遇挫折而感到憤悶抑郁的時候，向知心摯友的一度傾訴可以使你得到疏導。否則這種積郁使人致病。俗語說：人總是樂于把最大的奉承留給自己，而友人的逆耳忠言卻可以治療這個毛病。朋友之間可以從兩個方面提出忠告：一是關于品行的，二是關于事業(yè)的。弗蘭西斯·培根

8、 友誼的主要效用之一就在于使人心中的憤懣抑郁得以宣泄、弛放?！瓕σ粋€真正的朋友，你可以傳達你的憂愁、歡悅、恐懼、希望、疑忌、諫諍，以及任何壓在你身上的事情。弗蘭西斯·培根

9、 渾身刻板死沉、滿面陰慘抑郁的人，不論其生相如何，衣飾如何，都是天上人間最壞的人。狄更斯

10、 恬靜如水，能洗去抑郁不安和頹唐；恬靜如石，能磨去滯銹，使才能閃光；恬靜如星月，能使人超脫明達，心地寬廣。

11、 抑郁他，魔鬼最受不了人蔑視他。

12、 抑郁癥讓人喪失了生活的能力，讓人的心靈也陷入空虛。你沒玩沒了地吸*，其實只是為了使別人覺得你多有深度多復雜。這太可悲了，而且他媽很無聊。

13、 我相信在這個世界上，每一分鐘都會有人可能死于抑郁癥。僅僅因為他們身體內部合成復合胺的化學成分，不夠正常的標準量。

14、 心情保持長歡暢，壓抑郁悶皺紋長，日常注意強營養(yǎng)，補給充足方強壯，適時鍛煉記心上，運動多多才健康，愿你健康幸福無限量。

15、 有了勇氣，讓我感到人間的豪情，不再感到乏力。有了勇氣，讓我一寬大的胸襟去去承受人間的苦難，不再感到人生的抑郁。有了勇氣，讓我堅貞不屈地守護著正義的底線，維護神圣的正義。

16、 把生活當成戲的人，可以處變不驚；把戲當成生活的人，容易抑郁成疾。

17、 音樂是輕拂人疲憊身軀的一縷清涼微風，吹走了一天的疲乏；音樂是洗滌沉重心靈的一掬清泉，帶走了一天的抑郁。音樂是一盅心靈雞湯，我深深地陶醉在它的幽香之中。

18、 不要為了任何人任何事折磨自己。比如不吃飯、哭泣、自閉、抑郁，這些都是傻瓜才做的事。當然，偶爾傻一下有必要，人生不必時時聰明。

19、 小時候，我好靜不好動，總喜歡一個人靜靜地看小人書，媽媽還以為我得了“抑郁癥”呢。

20、 我沐浴在大自然的懷有中，讓柔軟的晚風輕撫著鬢角，吹去全部抑郁和煩惱。

21、 我覺得，不自戀就不痛苦。不少朋友都有一些心理問題，甚至是心理疾病，有些人總對我說：應該得抑郁癥的是你。但我有一種心態(tài)，就是不找理由推卸問題，不罵自己，也不罵別人。

22、 沒幾年，父親就將報社大權交給她的丈夫。父親把她趕回家相夫教子。后來，因報社經營不善，丈夫患上嚴重的精神抑郁癥，不久就開槍自殺身亡。當時她已經46歲了，丈夫突然間沒了，她感到天快塌下來了。

23、 禁欲對身體是有害的，嚴重者男女皆可出現(xiàn)神經癥病狀，如失眠、食欲不振、性格孤僻、易發(fā)“無名火”等，這是一種性抑郁的表現(xiàn)。弗洛伊德

24、 我不敢說出你的名字，假如有人問我煩憂的原故，說是遼遠的海的懷念，說是寂寞的秋的抑郁。

25、 去年12月東窗事發(fā)后，兩位妻子都拋棄了他，于是他陷入抑郁之中。在被迫搬入一個小公寓后，他在那里自殺身亡。

26、 發(fā)條短信問候，幸福的繼續(xù)微笑，快樂的哼哼小調，煩惱的就地撂倒，抑郁的泡個小澡，想我的賞個擁抱，沒想我的罰面壁思過，有空記得想我一下哦！

27、 傳說那本書上記載了古往今來世界上最美麗動人的故事，這個故事足以讓最殘暴的將軍失聲痛哭，讓最抑郁的官員仰天大笑，一直以來就是一個雅俗共賞的故事。

28、 110安全日，作為朋友我善意的提醒你：不僅要防火防盜防抓狂，還要防病防丟防抑郁。不僅要身體安全，財務安全，還要保證精神安全！切記切記！

29、 當你成為一位癮君子時，除了感覺喝高了、或是毒高了、或是饑餓了之外，你別無其他任何感覺。你看看，這比感到悲傷、痛苦、恐懼、擔憂、絕望、和抑郁強太多了。真的，上癮了看起來還不是太糟。沒準，這還真是個發(fā)兒。

30、 四月一號好日子，真心來把祝福遞：困了一定要睡覺，累了要把沙發(fā)靠，樂了臉上要微笑，煩了盡量快忘掉，抑郁找我來開導，想我請我吃面包，懶了不回我短信，出門就被錢絆倒！呵呵，愚人節(jié)快樂哦！

31、 我們總是被那些表面的抑郁所蒙騙，就像我看見的一些人，開導的都是別人，自殺的都是自己。

32、 因此滿胸抑郁，終不免宗旨不定。見異思遷，是個自然的道理。

33、 你可別在家使壞搗亂，更別抑郁悶悶不樂呀。

34、 某日，習慣的東西消失，開始患得患失，抑郁，煩躁，歇斯底里。

35、 放下繁忙的工作，拋棄抑郁的心情，品一盞香茗，聽一段音樂，收我的一條短信，放松身心勞逸結合才能事半功倍，祝你幸福！

36、 雄一沉默寡言，常常被朋友欺負，只能透過網絡和莉莉周的音樂抒發(fā)自己的抑郁；星野本來也是逆來順受之輩，后來卻變得暴戾，蝦蝦霸霸，壞事早盡，連好朋友雄一也不放過。

37、 今天的我明白，她一定死不了，給她所有的自殺工具都沒有，她只是以另外一種更為矯情的方式自戀，而抑郁和自殺都是她增添美感的一種手段。

38、 善妙得悉義湘不辭而別的消息時，壓抑郁結的激情爆發(fā)了，她再也無法保持少女的矜持，發(fā)瘋似地奔跑到大海岸邊，希望能向摯愛的人傾訴。

39、 我得了嚴重的抑郁癥，經?？刂撇涣俗约旱那榫w，特別怕上班，一上班就緊張，害怕，老是不想去上班。

40、 清晨到，對著鏡子照，照一照，笑一笑，所有煩惱都跑掉，抑郁憂愁全都消，快樂自然不會少。問候跟著來報到，祝幸福，早安！

41、 如果圣經的義正辭嚴一時無法叫他就范，驅趕魔鬼另有妙招，不妨試試嘲弄他、抑郁他，魔鬼最受不了人蔑視他。

42、 如坐針氈我覺得我抑郁癥發(fā)作了。

43、 西醫(yī)治療：首先是選用鎮(zhèn)靜劑及對神經有調節(jié)功能的藥物對癥治療，可緩解男性更年期綜合癥。如有明顯的抑郁、憂慮、煩躁不安和失眠的男性更年期綜合癥患者，以消除精神緊張和促進入睡為主要治療方法；有頭痛、背痛、關節(jié)痛、記憶力減退、神經過敏等癥狀者，可進行精神調節(jié)，多吃維生素含量較高的食物。

44、 一掃，掃去塵埃，窗明幾凈；二掃，掃去抑郁，豁然開朗；三掃，掃去宿怨，友好相擁；四掃，掃去迷茫，前途光明；五掃……還掃，無掃！親愛的你，掃塵日，掃去小不快，迎接新未來！生活要加油哦！

45、 那些進口的白色小藥片，醫(yī)生說能治療深度的抑郁癥。

46、 送你一個溜溜球，愿你日子順溜溜；抑郁煩惱都溜走，只剩幸福順口溜；叱咤職場牛牛牛，多彩生活秀秀秀；朋友就要多問候，日常祝福必須有。

47、 她十分抑郁，十分灰心，無論怎么也不想自己再往上努力了。

48、 我鄭重向你轉告：困了要睡覺，累了往沙發(fā)上靠，快樂了要微笑，煩惱要忘掉，抑郁找我開導，想我了請我吃甜糕，如果不回短信，出門被螞蟻絆倒！

49、 不要經常沉浸在悔過當中，更不要把所有的錯誤都歸結到自己身上，如果你已經這樣了，去醫(yī)院檢查下看是不是抑郁癥，或者你選擇去死，否則你活著很痛苦。

50、 同你的家人朋友達成協(xié)議，在你抑郁、焦慮、絕望或缺乏鎮(zhèn)靜的時候，讓他們提醒你，就說你并不希望這么繼續(xù)下去，叫他們用胳膊肘溫情脈脈地輕輕推你一下。