1、你有潘安之貌，女孩見你媚笑，電線桿上閃腰。出門粉絲一幫，爭(zhēng)把簽名索要。525愛己日，你唯一缺點(diǎn)：太低調(diào)！

2、走路太騷會(huì)摔跤，得瑟過(guò)勁必閃腰。

3、你有潘安之貌，女孩見你媚笑，電線桿上閃腰。出門粉絲一幫，爭(zhēng)把簽名索要。氣得你想整容變丑，擺脫美女索吻強(qiáng)要。525愛己日，你唯一缺點(diǎn)：太低調(diào)！

4、心平氣和、隨其自然地接受閃腰這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)吧，并且仔細(xì)地聆聽它的福音。這樣吧，你所剩下的感覺就是一種煥然一新的無(wú)腰感和繼續(xù)向前爬行的激情。

5、“閃腰”是很多人在日常生活中經(jīng)常會(huì)遇到的情況，大多數(shù)人會(huì)選擇抹抹跌打膏藥或貼貼止痛膏，便任其自行好轉(zhuǎn)。

6、一般情況下，突然負(fù)重、閃腰、腰部外傷、姿勢(shì)不當(dāng)、腹壓增高、受寒或受濕等情況下均可誘發(fā)“腰椎間盤突出癥”。

7、有時(shí)一個(gè)不良姿勢(shì)，就容易造成閃腰。

8、當(dāng)患者在腰部損傷、跌傷、閃腰等時(shí)，椎間盤髓核向后移動(dòng)，而致椎間盤向后突出。

9、閃腰的人在沒有做過(guò)醫(yī)學(xué)相關(guān)檢查就進(jìn)行推拿復(fù)位治療，很容易加重病情。

10、特別是病情較重的患者，頭痛、頭暈、反復(fù)閃腰、腰痛，下肢麻木等諸多癥狀往往讓他們大呼“吃不消”。

11、分別針對(duì)運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛、閃腰、兒童生長(zhǎng)痛、久坐腰酸、慢性腰痛、肩痛、受涼頸部痛、落枕等常見病，輕松地解決各種年齡人群的腰酸背痛之毛病。

12、生活中，很多人都曾有過(guò)“閃腰”的經(jīng)歷，臨床上叫做急性腰部扭傷。

13、閃腰者取俯臥姿勢(shì)，家人用雙手掌在脊柱兩旁，從上往下邊揉邊壓，至臀部向下按摩到大腿下面、小腿后面的肌群。

14、【日常3小病，按摩巧治療】1、落枕：落枕穴位于手背中指和食指相對(duì)的掌骨之間，掌指關(guān)節(jié)向上半個(gè)拇指寬處。用食指或中指指腹側(cè)面用力來(lái)回按壓；2、閃腰：腰痛點(diǎn)位于手背食指中指間以及無(wú)名指小指間，一側(cè)兩穴，左右共四；3、牙痛：按壓合谷穴，位于手背側(cè)，大拇指與食指之間的中點(diǎn)。

15、腰椎病患者首當(dāng)其沖，占的比例最大，還有長(zhǎng)途車久坐腰酸的、出游時(shí)不慎閃腰的，更有不少新媽媽長(zhǎng)假里抱寶寶太多的，和寶寶親密接觸中累出了腰椎病。

16、莊戶人家終日勞作，腰酸腿疼本是常事;且于肩抬背扛之際屢有閃腰岔氣。

17、長(zhǎng)期游泳對(duì)增進(jìn)腰肌，改善椎間盤突出會(huì)很有幫助，腰肌增強(qiáng)了，就不容易出現(xiàn)“閃腰”現(xiàn)象。

18、王祥瑞教授表示，在腰椎間盤突出癥常見誘發(fā)因素中，突然的負(fù)重或閃腰也是主要原因之一。