詞語	助跑
拼音	zhù pǎo
字?jǐn)?shù)	2字詞語
形式	ab式詞語

意思：

輔助關(guān)鍵性體育動(dòng)作的快速跑動(dòng)助跑影響了他的跳高成績(jī)

解釋：

（一）、體育運(yùn)動(dòng)中的某些項(xiàng)目，如跳遠(yuǎn)、跳高、標(biāo)槍、跳馬等，在正式動(dòng)作開始前先跑一段距離以增強(qiáng)沖力，叫助跑。

釋義：

助跑（zhùpǎo，[run-up）田賽項(xiàng)目技術(shù)的重要組成部分。跳躍和投擲動(dòng)作前的輔助動(dòng)作，如跳高、跳遠(yuǎn)、投擲標(biāo)槍等，在跳、投等開始前先跑一段，這種動(dòng)作叫助跑。助跑在球類運(yùn)動(dòng)中也常常采用，如排球運(yùn)動(dòng)中的發(fā)球；足球運(yùn)動(dòng)中的罰點(diǎn)球、任意球、發(fā)界外球等，通過跑動(dòng)使身體達(dá)到最佳狀態(tài) 發(fā)揮出最佳競(jìng)技狀態(tài)。

造句：

1、長(zhǎng)的助跑才可以跳得更高更遠(yuǎn)。

2、你用愛心為健康開道，你用耐心為健康助跑，你用細(xì)心為健康開護(hù)照，你用責(zé)任心為健康把病魔斬消。512國(guó)際護(hù)士節(jié)，愿白衣天使平安、幸福、快樂！