1、長的助跑才可以跳得更高更遠(yuǎn)。

2、你用愛心為健康開道，你用耐心為健康助跑，你用細(xì)心為健康開護(hù)照，你用責(zé)任心為健康把病魔斬消。512國際護(hù)士節(jié)，愿白衣天使平安、幸福、快樂！

3、愛情需要面包而不是高級奶酪，愛情需要你背我助跑而不是跑車炫耀，愛情需要存放你我的小窩而不是豪宅幾套，你我是愛情的需要，讓我們來抵制世俗的叫囂取笑.

4、正確、合理的助跑節(jié)奏有利于保持和發(fā)揮最高速度，同時又為準(zhǔn)確地踏跳和快速有力地起跳作好充分準(zhǔn)備。

5、最后四步助跑節(jié)奏，表現(xiàn)出較好的節(jié)奏特點(diǎn)，但步長和騰空時間偏短。

6、研究表明，青少年跳遠(yuǎn)運(yùn)動員的助跑訓(xùn)練要把發(fā)展絕對速度放在首位，并注意培養(yǎng)穩(wěn)定的節(jié)奏。

7、年輕熟練者較以助跑方向?yàn)榍熬€索，促使在2號位斜線球攻擊上，其預(yù)測勝算高于年長熟練者。

8、通過簡單的力學(xué)原理，分析了跳遠(yuǎn)中助跑與踏跳的相互關(guān)系，論證了只有將二者有機(jī)地結(jié)合起來，才能取得優(yōu)異成績.

9、揮臂擊球是扣球技術(shù)教學(xué)重點(diǎn)，助跑起跳是扣球技術(shù)教學(xué)難點(diǎn).

10、運(yùn)動員經(jīng)過助跑，沿直線進(jìn)行三次水平跳躍，最后落于沙坑.

11、我們助跑了一小段后就用盡全力往前跳.

12、擲標(biāo)槍成績與助跑速度、速度峰值密切相關(guān)，標(biāo)槍出手時機(jī)應(yīng)與最大速度峰值的出現(xiàn)相吻合。

13、助跑對于這個項(xiàng)目動作的完成非常重要.

14、每個人都以為我是通過助跑做到的.

15、喬丹那個從罰球線起跳的扣籃助跑過么?

16、他不慌不忙的走過來，踢踢腿，甩甩臂，彎彎腰。只見他眼睛注視著沙坑的位置，片刻然后擺起兩臂大踏步助跑，越跑越快，當(dāng)他跑到踏跳線上的時候，左腳猛的用力一蹬，身子像飛燕一樣騰空而起，向前躍去。

17、繞過煩惱，只朝著夢想前行；傳遞希望，和同伴一起奔跑；踢開懦弱，和現(xiàn)實(shí)勇敢對抗；瞄準(zhǔn)目標(biāo)，和猶豫果斷告別；助跑一擊，和成功親切問好。生活就像足球，你才是那個主宰！

18、本文在實(shí)踐的基礎(chǔ)上，對背越式跳高的落地、起跳、過桿、助跑的技術(shù)要點(diǎn)和教學(xué)中所采用的一些方法分別作了較認(rèn)真的探討。

19、悲傷時，試一試多微笑，讓陰霾從心中除掉；開心時，試一試多思考，不要讓浮躁在心中助跑。4.14，試一試，多微笑，多思考，生活將會更美好！

20、我對等待和孤獨(dú)早已習(xí)慣。我要認(rèn)真做好準(zhǔn)備并發(fā)起挑戰(zhàn)。現(xiàn)在開始已經(jīng)慢慢助跑，到達(dá)終點(diǎn)之前絕不會停下來。金秀賢

21、要加試這輛飛車的人可需要為他們的新玩具騰出足夠的空間來，它需要1700英尺的路程在助跑起飛。

22、速度成為三級跳遠(yuǎn)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，即三級跳遠(yuǎn)運(yùn)動員須具有很高的助跑速度、上板速度、動作速度、跳躍速度。

23、撐桿跳高是指運(yùn)動員雙手握住一根特制的桿子，經(jīng)過快速助跑后，借助桿子撐地的反彈力量，使身體騰起，躍過橫桿。

24、在背越式跳高的完整技術(shù)教學(xué)過程中，其技術(shù)構(gòu)成可分為四個部分：助跑、起跳、過桿、落地。

25、速度是三級跳遠(yuǎn)的核心和靈魂，三級跳遠(yuǎn)運(yùn)動員必須具備良好的助跑速度和跳躍速度，才能達(dá)到高水平的成績。

26、通過對有關(guān)資料的分析研究，充分發(fā)揮和利用三級跳遠(yuǎn)的助跑速度及三級跳水平速度，是提高三級跳遠(yuǎn)成績的關(guān)。

27、多數(shù)情況下，大天鵝從水面上起飛，但在堅(jiān)硬的地面上也能起飛，不過需要一小段助跑，還要不停地拍打巨大的翅膀獲得抬升力。

28、然而，目前我國體育院校的背越式跳高技術(shù)教學(xué)中卻忽視了快速助跑與快速起跳這一最核心的技術(shù)。

29、當(dāng)我重新參賽后，我要解決助跑這一項(xiàng)。

30、除了強(qiáng)而有力的助跑和起跳，她身體上擺、過竿時的動作也一氣呵成，展現(xiàn)了她出眾的爆發(fā)力、身體柔韌性、協(xié)調(diào)性以及動作節(jié)奏感。

31、一是受試者應(yīng)站立在起跳線后，腳尖不得踩線，腳尖不得離開地面，兩腳原地同時起跳，不得有助跑、墊步或連跳動作。

32、受試者應(yīng)站立在起跳線后，腳尖不得踩線，腳尖不得離開地面，兩腳原地同時起跳，不得有助跑、墊步或連跳動作。

33、據(jù)張子宜介紹，無論是后空翻還是側(cè)空翻，都要求雙手不能著地，旱地拔蔥式的平地躍起，翻跟頭時不僅不能助跑，而且要在限定尺寸的一塊墊子上完成。

34、身著藍(lán)綠相間連體衣的小伙子們通過助跑、騰躍，鉆過或轉(zhuǎn)動、或靜止、或動靜結(jié)合的鋼圈，節(jié)目自始至終扣人心弦。

35、“3，2，1———”伴隨著史俐文的發(fā)號令，趙航發(fā)力助跑，掐準(zhǔn)史俐文“開始“聲之后的一剎那頭部著地。

36、該名孫姓退役少校在“愛國西路”和延平南路的當(dāng)局“國防部”圍墻外，先助跑10米，接著一躍而上，跨過10米圍墻進(jìn)入該部門。

37、綠毛舉起手中的折疊刀，助跑兩步，向著林言前胸捅去，這一刀捅實(shí)了，絕對是一個血窟窿。

38、她的跳高技術(shù)非常全面扎實(shí)，從助跑到起跳，技術(shù)銜接好，過竿技術(shù)也很突出。

39、動力傘在株洲上空飛翔，鐘波助跑準(zhǔn)備起飛，鐘波在沙灘上降落后整理大傘，湖南株洲男子為避堵車開滑翔傘回家。

40、助跑、跨跳、搜索，費(fèi)加羅辛苦地穿行在一棟棟民居密密麻麻、高矮不等的屋頂之上，搜索著方才的五人組，終于在一個小攤販前，費(fèi)加羅找到了他們。

41、完畢，他還不盡興，又助跑幾步躥到樹上，腳勾樹干來了個倒豎蜻蜓。

42、胖子率先將繩索抓在手里，用力拉了一下，確信金剛爪綁牢靠，然后一個助跑，用力一跳，便蕩過了底下洞開著的連環(huán)翻版。