1、番薯屬高纖食物，若早餐吃，搭配蛋或牛奶，即可攝取足夠纖維、淀粉及蛋白質(zhì)。用蒸的最好，營養(yǎng)不流失，用烤的、用水煮亦均可。

2、不要怪我太坦白！就憑你們這幾個爛番薯，臭鳥蛋，想取我的性命，未免太過兒戲吧！

3、白露吃龍眼，安神又美容。白露吃番薯，胃酸不復(fù)發(fā)。白露煨白鴨，滋補去風(fēng)氣。傳統(tǒng)有道理，有吃就是補。飲食要慎重，預(yù)防有良效。食療加藥膳，祝你體康健。

4、這次我只有一個番薯，只能用它來代替甜薯了。

5、橙色番薯包含高水平的葉紅素，人體會使之轉(zhuǎn)化為維他命a。

6、傳統(tǒng)上，非洲人喜好食用白色果肉的番薯，但那種番薯缺乏維生素a，而且其粘稠度也不同于新品種的、更有營養(yǎng)的甘薯。

7、番薯出現(xiàn)后，即墨南部低山丘陵地帶得到大規(guī)模開墾。番薯種植所造成的泥沙隨白沙河、李村河、墨水河等流入膠州灣，造成海岸發(fā)育明顯。

8、請仔細(xì)觀察圖片里的番薯和手，比比看，你就可以想象這番薯的體積有多大了。

9、老爸，別擔(dān)心.5歲時，你搶了我的番薯.7歲時，你搶了我的煎餅.12歲時，你搶了我的飯團(tuán)…前年，你搶了我的包子…我一點都不記恨!高橋留美子

10、在蒸熟的胡蘿卜或番薯上淋些蜂蜜，楓糖漿或果汁。

11、到哪可看到番薯叔叔的杰作？小女子拍照的技術(shù)爛透了，要好好向前輩學(xué)習(xí)。

12、所謂煎堆，就是用面粉、米粉或番薯粉和其他配料調(diào)成濃糊狀，下油鍋煎成一大片。

13、烤個番薯蛋糕給我吃。

14、紫番薯屬短日照作物，需要光照充足、強(qiáng)度大。

15、土豆和玉米也要尋訪多種植，番薯更是適合貧瘠之地種植，后世冬天腌幾大缸酸菜，糠菜半年糧。

16、薯香陣陣，追本溯源，在幾千年前就已經(jīng)成功培育出了番薯、玉米、花生、馬鈴薯、辣椒、。

17、連南的糧食作物主要有水稻、玉米、番薯、山禾等，經(jīng)濟(jì)作物以大豆、花生、生姜較為大宗。

18、秋天到了，秋天到了，甘蔗吹起了長笛子，谷子笑彎了腰，玉米有了小寶寶，南瓜挺起了大肚子，楓樹葉子羞紅了臉，粟米點起了紅火把，豆子娃娃從衣服里蹦了出來，番薯藤的葉子像一片片綠色的手掌。啊，多美的秋天?。?/p>

19、電腦族的護(hù)眼秘笈：1.揉捏耳垂：有空就多按按這個部位，緩解視疲勞；2.每天做眼保健操，然后轉(zhuǎn)動眼球，或掌心搓熱，熱敷眼睛；3.眼疲勞人群食療處方：喝菊花茶、決明子茶，多吃黃、綠葉蔬菜，常吃番薯、玉米、南瓜等，吃點核桃粉、芝麻粉。愿你健康！

20、電腦族的護(hù)眼秘笈：１、揉捏耳垂：點按耳垂中點；２、每天做眼保健操，然后轉(zhuǎn)動眼球，或雙手掌心搓熱，熱敷眼睛；３、眼疲勞人群食療處方：喝菊花茶、決明子茶，多吃黃、綠葉蔬菜，常吃番薯、玉米、南瓜等。愿你健康！

21、用迷迭香和麝香烤土豆，再用鹽輕輕腌漬一下......紅番薯配粗鹽，胡椒或其他香味料，如五香粉。

22、女人有女人的聰明，輕盈活潑得跟她的舉動一樣。比了這種聰明，才學(xué)不過是沉淀渣滓。說女人有才學(xué)，就仿佛贊美一朵花，說它在天平上稱起來有白菜番薯的斤兩。真聰明的女人決不用功要做成才女，她只巧妙的偷懶。錢鐘書

23、到了晚上，我們看到人們在斜坡上升起火堆的小圓點，這是因為他們決定在旁看守著番薯過夜，而不是徒步返回村莊睡覺。

24、甜薯，我說的是那種有橘紅色塊莖和褐色外皮的那種，種植者和超市經(jīng)常錯貼標(biāo)簽為“番薯”。

25、“你們愛吃肥肉？還是瘦肉？”，叫阿密的女傭人給年輕時候的她講的一個關(guān)于過年的故事。欠債的人，蘿卜和番薯作肥肉和瘦肉。只要相恤相存，菜根也自有肥腴厚味。張曉風(fēng)

26、另外，您還可以堅持ewg報告中的傳統(tǒng)方法養(yǎng)植的無公害果蔬名單，包括一些有益健康的食物如番薯、鱷梨和葡萄柚等。

27、洋芋，黔、滇有之，綠莖青葉，疏密，葉大小、長圓性狀不一，根多白須，下結(jié)圓實，壓其根，則根實繁如番薯，莖長則柔弱如蔓，蓋即黃獨也。

28、近日，本刊爆料熱線“64868686”接到讀者來電，稱其家中今年種出了一個48斤的大番薯。

29、近日，家住柯橋金迪新村的六旬老人周忠根，從自己的地里挖出了一只重達(dá)6公斤的大番薯，引來附近居民的圍觀。

30、朕還聽說這余翔號召窮戶種番薯，破壞我大明體統(tǒng)，是也不是?

31、育壯苗;早整地種番薯種花生種豆類;早犁耙田、漚田，早插早管。

32、清炒很簡單，油鍋加熱，先放入辣椒、蒜末煸香，再放入番薯藤快火炒，一盤綠瑩瑩、香噴噴的番薯藤就出鍋啦。

33、油麻菜籽花、番薯花、檳榔樹花、夜來香……在陳升的筆下，都代表著兒時的某一種情懷。

34、也不是啦，甜品不只有冷的嘛，也可以弄熱的啊，番薯糖水，姜汁撞奶，紅豆沙，芝麻糊，不都是蠻好吃的嘛。

35、然而對于吃番薯粥長大、嘗盡饑寒交迫滋味的曾憲梓來說，這種節(jié)省的生活，已經(jīng)成為他的一種生活習(xí)慣。

36、偶爾，她也貪點小便宜，比如摘幾片黃菜葉偷兩條番薯之類。

37、《老夫子》描述生性*玩的‘老夫子’和‘大番薯’樂觀面對生活中層出不窮的問題，兩人聯(lián)同其它角色不時出現(xiàn)惹笑的故事情節(jié)。

38、相比較其他顏色的番薯，紫薯具有更強(qiáng)的超氧化岐化酶活性，對活性氧的消除作用更強(qiáng)。

39、他告訴我們，恒春這地方多大風(fēng)，一般稱“落山風(fēng)”，土地也貧瘠，種不了什么糧食，得種埋在土里的收成，番薯什么的最合適。

40、施明星說，這次，他就想看看，一條藤到底能接多少個番薯。

41、“一村一品”特色農(nóng)產(chǎn)，高山番薯、楊梅等已有名氣;“溫泉之都”，世界級溫泉更是舉世無匹。

42、其中有玉米、番薯、馬鈴薯，高者畝產(chǎn)五石，低者亦有三石;這些雜糧，適應(yīng)性強(qiáng)、不擇磽確，但得薄土，即可播種，雖山巔可植，不滋水而生。

43、在冷冷的冬天里，熱呼呼、香噴噴的烤番薯、烤玉米及烤雞出爐的瞬間，大家真的會不顧燒燙的土，伸手搶食，享受幸福的時刻。

44、少廢話了，番薯你自個留著益壽延年去，帶我們?nèi)チ_家村，你走前頭。

45、于是，他耗盡家財在祖父陳志敬(字一之，號蓮峰，官至左江兵備按察使司僉事)墳旁購地35畝播種，并把自己的壽穴選在番薯田，要與番薯長相廝守。

46、最后，清炒番薯梗、農(nóng)家清燉雞、芝麻菜等十道菜作為橫嶺店最受歡迎“十佳口味推薦菜”，將常年在又一邨橫嶺店推出。

47、雖然是冬雨綿綿，寒氣襲人，但永嘉縣全山村的村民、全山丐生蕃薯專業(yè)合作社負(fù)責(zé)人徐丐生正在為下單客戶烘番薯棗，忙得不亦樂乎。

48、沒那么多時間了，今年是大考年，我還得去京師赴考，這番薯還是由陳兄你拿上吧，畢竟這里只有你懂它。

49、番薯媽是這樣理解，如果僅從食物營養(yǎng)層面來說，輔食塊是利用低溫鎖住了食物的營養(yǎng)，在沒有解凍的情況下，1周以內(nèi)都能保證和現(xiàn)做時的營養(yǎng)一樣。

50、翻開目錄，里邊每一篇的題目莫不是馬牛羊豬狗鼠，松柏杉桐樟柳竹，乃至龍蛇虎豹番薯甘蔗落花生之類。